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Bonjour Je n arrive à arrêter complètement et conserve 2 cigarettes par jour une le matin une le soir comment y arriver je bloque ?

Bonjour, Je fume tous les jours depuis 2 ans (j’en ai 28), mais ai commencé à fumer à 19 ans en soirée, etc. J’ai arrêté de fumer il y a deux semaines et j’ai des douleurs aux côtes/poumons. Mon médecin m’a prescrit une prise de sang et une analyse d’urine. Est-ce que ça peut être un cancer du poumon ?

J’ai envie de fumer

Est il plus facile de s'arrêter sans nicotine ou avec un substitut de nicotine ? J'aimerais me débarrasser du geste de l'odeur et de la substance j'ai donc décidé d'arrêter totalement sans patch ni vapot mais j'aimerais être sur que j'ai bien fais d'arrêter sans rien dites moi ce qui est le mieux pour garantir mes chances d'arrêter merci beaucoup

Je n’arrête pas de penser à fumer

Je me sens déprimé

Bonjour ,  j’ai arrêté le tabac  sur demande d’un chirurgien sur une intervention programmée. Celle ci a été annulée plusieurs fois et j’ai repris entre deux … l’intervention étant programmée dans 2 semaines , j’ai réussi à arrêter. Pensez vous qu’au bout de 15 jours d’arrêt, ils ont possibilité avec test urinaire de savoir que je n’ai pas arrêté 1 mois avant l’intervention comme demandé ? Jai arrêter le 9/05 et ma date d’hospitalisation est le 23/05 .. merci pour votre aide précieuse !

Bonjour jai decider darreter de ne plus fumer mais jai peur de l'effet de manque

Bonjour depuis que j’ai arrêté de fumer je cogite des que je suis seul jusqua m’en rendre malade comment puis je atenuer cela svp ?

Bonjour, J'arrête de fumer du tabac, car j'ai une opération prévue en novembre et je souhaite une bonne cicatrisation. J'ai des substituts nicotiniques, mais je continue à fumer 2 à 3 cigarettes de feuilles de framboisier quand le manque est important. Est-ce que le fait de remplacer le tabac permet de prévenir les complications de cicatrisation, même si la combustion est toujours présente ? Merci