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Bonjour comment contrôler le savrage car j'ai peur

Bonjour, Je n'ai pas trouver de réponse sur l'application. Après combien de temps la nicotine s'évacue de notre corps ? J'en suis au 2eme jour. L'appli. me dit un sang nettoyé. Ou se présente la nicotine dans notre corps? Merci de votre réponse

Bonjour, Mon mari vient d'acheter des cigarettes "sans additifs " , j'aimerais savoir si il y a une différence, concernant leurs nocivité ,par rapport à une autre marque qu'il fume habituellement ou il n'y a pas marqué cela ? Et que veux dire "sans additifs " ? Cordialement

J'avais déjà arrêté de fumer 3 ans et une fois 4 mois. Cette fois ce n'est pas tant l' irritabilité qui me gène mais je me sens déprimé. Pour autant très motivé d arrêter

J’ai arrêté de fumé il y’a 5 jour mes j pense qu’à le cigarette tu penses que après tout va être normal

bonjour, ça fait 1an que je fume mais plutôt occasionnellement (pas tous les jours et rarement plusieurs un même jour)  j’avais jamais ressenti de symptômes particuliers jusqu’à récemment, je n’ai pas fumé pendant environ 2semaines pour la première fois depuis 1an car partie en vacances et quand j’ai repris j’ai commencé à ressentir une gêne aux poumons avec toux et glaires  est ce qu’il y a une cause particulière à cela alors que je fume « peu » ? où est ce que c’est grave ?

Bonjour, J'arrête de fumer du tabac, car j'ai une opération prévue en novembre et je souhaite une bonne cicatrisation. J'ai des substituts nicotiniques, mais je continue à fumer 2 à 3 cigarettes de feuilles de framboisier quand le manque est important. Est-ce que le fait de remplacer le tabac permet de prévenir les complications de cicatrisation, même si la combustion est toujours présente ? Merci

C'est mon premier jour d'arrêt et je suis stressée que puis je faire svp ?

J’ai arrêté la cigarette depuis 17 jours, or, depuis 2 jours le sevrage est extrêmement compliqué puisque j’ai fortement envie de fumer.

J'ai toujours envie de fumer quand je m'ennuie