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Bonjour, je compte arrêter de fumer dans 8 jours et ce qu’il me fait le plus peur est la prise de poids ! Prenons nous forcément du poids en arrêtant de fumer ? Merci d’avance pour votre réponse.

Bonjour, allez voir un tabacologue ça m'apporterait quoi ?

J'aimerais arrêter de fumer mais comment trouver la motivation suffisante pour tenir. J'ai peur de ne pas réussir à gérer le manque de nicotine.

Bonjour J'ai arrete de fumer pdt 7 ans et ai repris au moment des fetes de fin d'année...en festif au depart puis le stress m'a replongé dans mes mauvaises habitudes... Pensez vous qu'en re arretant 2mois apres je vais prendre du poids et avoir de grosses difficultes de sevrage Merci de votre reponse

Bonjour cela fait 2 semaines que j’ai divisé ma consommation de cigarette par 2,je suis passée de 12/15 cigarettes à 7 cigarettes la 1 ère semaine et là je suis à 0 depuis 3 jours! Au niveau de l’envie de fumer j’arrive à gérer je n’ ai vraiment plus envie de fumer ! Par contre depuis que j’ai réduit ma consommation de cigarette j’ai eu dés ballonnement et constipation dû à une gastrite, je prend des laxatifs mais même avec cela jai toujours ces ballonnement qui ne donne mal au ventre ! Est ce du au fait que j’ai diminuer le tabac et depuis 3 jours l’arrêt totale ?

Bonjour, J ai décidé de réduire a 2 cigarettes par jour (j etais en moyenne a 7 cigarettes par jour). Est ce qu il vaut mieux garder les cigarettes les plus dures à supprimer (celles après manger me concernant) ou justement arrêter celles ci en premier ?

Bonjour j'ai "arrêté" de fumer il y a un an et demi mais fume encore quelques cigarettes par semaine depuis, en soirée ou après un entretien par exemple. Est ce aussi nocif sur la santé que si je fumais quotidiennement? Comment m'en débarrasser définitivement? Enfin le tabac à t-il un effet sur la thyroïde?

Bonjour jai arreter de fumer depuis 5 jours je suis enceinte de 4 mois je fumer tres peu pendant les 4 mois 3 cigarette par jour mais avant de tomber enceinte 1 paquet par jour . Je voudrais vous demander si les patch ne son pas dangereux pour mon bebe merci

J'ai mis le patch hier soir de 14mg lever à 08h et 2 cafés après j'ai fumé la première cigarette à 09h30 et à 14h30 jesuis à 3 mon but ce jour sera d'en fumer 5 au lieu de 30/jour;comment faire pour diminuer lentement le nombre de cigarette/jour ?

Es que les patch et les gomme fonctionne bien ? Est que l'arrêt du tabac me permettra de mieux respirer ?