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Les patchs 7 mg me donnent mal à la tête et je n’aime pas le goût des gommes à mâcher puis-je prendre d’autre substituts? Pouvez vous me faire une ordonnance ou dois je retourner voir mon médecin traitant

Bonjour, je me permet de vous écrire pour s1voir quant puis-je espérer arêter d'être obsédés par la cigarette, et quand mob énergies reviendra telle a la normale ? Je vous souhaite de bonne fêtes !

Bonjour, j’ai commencé mon arrêt de tabac à l’aide de patch se matin à 9h, seulement voilà j’ai fumé 3 cigarette depuis. Je sais que les patch m’aide vraiment. Est-ce qu’une dix aine voire un peut moins nécessit d’arrêter les patch et l’arrêt ? Je suis un peut perdue en fait

Remplacer de la cigarette par quoi

Depuis hier je penses à la cigarette j’ai envie d’en fumer juste une

Bonjour, Voilà 3 mois 1/2 que j'ai arrêté de fumer( env. 14 cigarettes /jour), après 22 ans de consommation. J'ai mal réagis aux substituts donc je n'ai rien pris et la vaporteuse me donne des migraines. Donc J'ai arrêté avec la volonté sauf que depuis 2 mois j'ai des énormes crises d'angoisses qui finissent avec une grosse fatigue. Je prend des compléments de valériane et autres plantes mais y a t'il 1 meilleur remède qui pourrait me soulager et retirer ce sentiment d'oppression et de déprime ? Par avance merci de votre retour .

J’ai le patch depuis 6h et je ressens l’envie de fumer

Bonjour, Je ne connaissais pas ce site mais je suis ravi de le connaître maintenant. Je voulais vous poser une question qui est à propos de la vapoteuse car j'ai réussi à me sevrer du tabac est cela fait 1 an et demi que je suis vapoteur. Ma question est puis-je garder ma vapoteuse a long terme c'est a dire toute ma vie où dois-je arrêter car il y a un danger sur ma santé qui est moins élevé que la cigarette mais quand même important ? j'ai déjà pensé a cette question mais je ne lui ai jamais donner de l'importance car je me suis familiariser avec ma vapoteuse. Je vous remercie.

Bonjour, Je vapote depuis 8 ans maintenant, je suis à 6mg et j'ai décidé d'arrêter aujourd'hui. Mon médecin m'a prescrit des patchs dosés à 7mg et des pastilles à sucer. J'ai l'impression que c'est pas assez dosé. Je vapotais tout le temps je pense que c'est pour cela que je ressens le manque.

Je ne prends pas de cigarette électronique pendant mon arrêt mais est essayer de prendre un patch 24h 14mg mais à part m’avoir gêner toute la journée et m’a pas empêché d’avoir l’envie de fumer malgré la dose de nicotine est-ce normal ?