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Bonjour, après 8 mois de tabagismes cela vas faire 5 jours que j’ai arrêté de fumer mais hier j’ai fais une crise d’angoisse j’avais très froid je sentais mon cœur vibré comme si le froid venez de là, je me suis ensuite couvert mais je trembler encore mon cœur s’emballer après 40 minutes sa c’est arrêté mais voilà depuis hier je panique en examinant la régularité des battements de mon cœur pour voir si tout vas bien, j’ai surtout peur que cette crise revienne, que puis-je faire, merci

Bonjour , J’ai diminuée fortement ma consommation de cigarette (20/j ) à 5/ jour du jour au lendemain pour essayer d’arrêter de fumer dans un avenir très proche . Cependant , je suis fatiguée , maux de tête , et étourdissement est ce normal ? J’ai vu que pour ceux qui arrêtait cela pouvait arriver mais dans mon cas de réduction de consommation ? Merci d’avance pour votre réponse . Bonne journée

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis une semaine sans trop de difficultés. Mon gros soucis serait de prendre du poids. En effet je suis déjà classée dans la catégorie obèse . Alors depuis je fais des repas équilibrés et je marche tous les jours 6klm. Pensez-vous que cela va m aider à ne pas grossir ? Bien cordialement

Bonjour, Après 21 jours d’arrêt de tabac j’ai fumer 3 cigarettes dans la journée ceci va t-il avoir un impact sur le programme d’arrêt de tabac ?

Bonjour J’ai 37ans fumeur environ 3 à 7 cigarettes par jour Jusqu’à mon sevrage brutal il y’a presque 2 mois sans substitut. Je ne ressent qu’exceptionnellement lenvie de fumer plutôt Pensez vous que je peux m’autoriser un moment par moment de « plaisir » avec un cigarillo par exemple Ou ça risque de provoquer la reprise Merci de vos conseils

Bonjour cela fait 13 jours que j'ai arrêté de fumer. Est-il normal que je me sente très essoufflée par moment ? Ça arrive environ une dizaine de fois dans la journée. Au point d'aller me coucher et d'attendre que cela passe. Merci d'avance pour votre attention

Bonjour, Puis-je connaître la différence entre le Bupropion LP et varénicline, sont-ils complémentaires ou c’est l’un ou l’autre ? Je fume depuis plus de trente ans et j’ai pris la décision d’arrêter le 22 mai. Je souhaite avoir une aide médicamenteuse mais je ne sais pas laquelle est faite pour moi ! Merci par avance de bien vouloir m’aider à ce sujet. Cordialement.

Bonjour, j'ai 20 ans. Je suis fumeuse depuis 4 ans. Je fume environ 4 cigarettes par jour et plus en soirée. Depuis 1 mois environ je me réveille la gorge prise de glaires et la gorge prise (seulement le matin). Dans les glaire il y a un peu de sang et des fois du noir . Que dois-je faire ? est-ce seulement une conséquences du tabac ? Merci !

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 11 jours, après avoir fumé pendant 5 ans environ 10 cigarettes par jour. Je fais du sport 2 fois par semaine depuis 3 ans (footing, muscu). Depuis mon arrêt du tabac, je ressent un essoufflement intense lors de mes séances sans avoir pourtant fait davantage d'effort qu'avant. Est-ce normal ? Merci

Bonjour jai déjà arrêté de fumer à plusieurs reprises mais a chaque fois je me laisse avoir à l'arrivée des beaux jours car je prends cela comme un plaisir soleil détente cigarette. Comment puis je dépasser ce sentiment ? Merci