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Bonjour, ayant arrêté la cigarette depuis 12 jours, j’ai remarqué un goût de sang quotidien en bouche. Est-ce que c’est normal ?

Bonjour Que pensez vous de l'arrêt du tabac au laser? Peut on prendre des patchs avec laser? Merci d'avance

Comment éviter de manger trop car j'ai plus faim que d'habitude

J ai 65 ans et je crois que je vais pas arriver à arrêter

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 6 mois et depuis quelques jours j'ai en permanence un odeur de fumée dans mon nez. C'est très désagréable, je respire du vicks pour avoir un peu de fraîcheur Est-ce normal ou est-ce un symptôme d une maladie ?

De plus en plus, j’ai de fortes envies de fumer dans la journée. J’arrive à ne pas allumer de cigarette mais c’est difficile quand même Que puis-je faire?

Je mange trop que faire ?

Quelle est l'étape la plus difficile dans l'arrêt du tabac ? Les premiers jours? Les premières semaines ? Le premier trimestre ? Merci bien

Bonjour j'ai en même temps toujours envie de fumer et mal a la tête sous patch 25mg. Merci

Faut il absolument un substitue pour arrêter de fumer? Moi je fume 5 cigarettes par jours. Mais j'avoue que moin c'est compliqué j'ai des étourdissements, je me sens nrv, et je pense qu'à fumer. Moi ce que j'ai peur dans les substitues c'est les effets secondaires. En sachant que je fais une dépression, j'ai lu que ça pouvait avoir un effet néfaste. Je suis un peu perdu. Est ce que un patch peut m'aider réellement à passer outre. Avoir moin de manque