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Bonjour aujourd'hui j'ai été faire du laser à 14h00 J'ai craqué et pris un Bonbon de substitut nicotines car très très dur pour moi la Est ce que le faite que j'apporte de la nicotine avec ma pastille le laser n'est pas compatible avec sa ?

Bonjour jai largement diminué la cigarette depuis 10 jours maus depuis 5 jours grosses douleurs au ventre qui m'ont conduit aux urgences. Jzi lu que c'était lié à l'arrêt du tabac. Que puis je faire parce que pour ne pas souffrir je vais reprendre à fumer

Bonjour, j'ai arrêté de fumer totalement depuis 5 jours, et auparavant j'ai réduit ma consommation a 3,4 cigarettes par jour avec patch. Mes nuits sont perturbées, mon sommeil est leger et entrecoupé, de plus j'ai des démangeaisons intenses sur le corps, surtout la nuit, et au dela de la zone d'application. Est ce normal ? Merci de votre aide.

Bonjour  J’ai arrêter de fumer la cigarette il y a trois semaine. Pour m’aider j’ai pris une cigarette électronique.  Depuis j’ai eu une sinusite que je suis en train de traiter mais je trouve une perte de l’odorat.  Je ne sais pas comment ça se fait pouvez vous m’éclairer ?

Bonjour, Madame, Monsieur, depuis que je fume plus je mange beaucoup comment faire pour pas manger tout le temps s'il vous plaît. Je pense que c'est n'es pas de l'ennui car je bouge tout le temps je fais du jardinage bricolage et beaucoup de ménage mais j'ai faim tout le temps. Merci pour votre compréhension

Que pensez-vous de la méthode au laser

Bonjour je suis grande fumeuse 20 à 30 par jour j’ai décider d’arrêter il y a 3jours patch et gommes nicotiniques ces 2 derniers jours j’ai fumer même avec le patch 5cigarette par jours est-ce que mon objectif de restriction est trop haut aujourd’hui c’est particulièrement dur je ne sais pas quoi faire j’arrive pas à me détendre penser à autre chose

J’ai toujours beaucoup de mal à tenir l’arrêt du tabac plutôt que de gérer le manque des premiers jours , comment dois je faire?

Bonjour, je vois que plusieurs personnes ont la diarrhée après l'arret du tabac, et je viens de lire que ça avait pas de rapport avec l'arrêt du tabac, il faut que je vous dises que j'ai arrêté le tabac il y a 3 jours et depuis j'ai la diarrhée, j'aimerais savoir pourquoi car je prend aucuns substituts, pas de patch, pas de produit a la nicotine ,et pas de cigarette électronique, je prend absolument rien. Je fumais depuis 43 ans ,Merci pour votre réponse, cordialement

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 30 mai et j'ai peur de garder mon patch 21mg pour dormir car ça m'avait empêché de dormir lors de ma tentative d'arrêt de fumer il y a 6 mois Du coup je l'enlève 1h avant de me coucher et jai quand même du mal à trouver le sommeil Que faire ? Merci pour votre réponse Est ce grave d'enlever le patch avant de dormir et en mettre un nouveau le matin après la douche