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Ce qui manque à l’arrêt du tabac ce n’est pas de nous éviter de reprendre la cigarette... mais surtout du poids ... Des menus simples hebdomadaires seraient les bienvenus... Pouvez-vous créer ce type de rubrique ? Avec une nutritionniste ?

Bonjour, Je souffre de différentes maladies au niveau du ventre et à 19 ans je n'aime pas l'idée d'être dépendante. J'ai commencé parce que ça permettait de se sociabiliser et j'ai peur qu'en arrêtant je perde un peu de ce côté cool, sociable.. Comment faire ?

Bonjour j’ai un mariage ce week-end cela fait 8 jours que je n’ai pas touché une cigarette

La dependence psychologique peut durer tout ma vie ?

J’ai acheté une cigarette électronique pour éviter des envies de vraies cigarettes est ce une bonne solution ? Car cela me convient cordialement

Bonjour voici 3 jours que j'ai arrêtée de fumer et j'ai vraiment du mal à trouver le sommeil ? Avez-vous une solution ?

Je suis à ma 4ieme tentative ,je rechute chaque fois

Je dors très mal, tout au plus 6h de sommeil, comment retrouver une bonne nuit de sommeil ?

Bonjour je pense souvent à la cigarette. ..Est ce normal ? Cdt

J'ai décidé d'arrêter de fumer ce matin en me levant. Mais je ne sais pas par où commencer... je ne sais pas comment m y prendre.