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Bonjour, Est-ce que je peux mettre 2 patch de 21 Mg en même temps ?

Bonjour, je suis fumeur de joints de cigarettes depuis maintenant quelques années. J'aimerais arrêter le tabac car j'ai l'impression que j'ai associé l'envie de fumer de la nicotine avec celle de fumer un joint. Je voudrais que le cannabis redevienne à des fins récréatives et irrégulier. Pensez-vous déjà que ce soit possible et si c'est le cas avez-vous des conseils pour que je puisse arrêter de fumer que le tabc dans un premier temps . Ou pensez-vous qu'il est mieux de tout stopper d'un coup ?

Bonjour, J'ai été dans une pièce pendant environ un quart d'heure, il y avait une odeur de tabac froid, c'était désagréable, la personne avait du fumer avant mon arrivée, quels sont les conséquences possibles sur ma santé? , est t-on exposer à des substances cancérigènes?

Quel patch utiliser pendant l’ete pour qu’il tienne en dépit de la transpiration ? Merci

Bonjour, avec l'accord de ma sage femme, car je suis enceinte de 6 mois, elle m'a fait une ordonnance pour des patchs et de l'homéopathie pour commencer à réduire ma consommation de cigarettes qui tourne aux alentours de 15 par jour, car vraiment je n'y arrive pas seule. Je souhaite arriver à arrêter complètement de fumer mais avec les conditions actuelles de ma vie ce n'est pas si simple, est-ce un bon début de vouloir déjà réduire ma consommation ? Je n'ai pas vu de rubrique dans l'application concernant les patchs ou la réduction de consommation

Bonjour, Je pense ne pas pouvoir arrêter de fumer sans aide et je pensais tenter l utilisation de patch dont des connaissances m ont venter les mérites. J ai l impression de ne pas arriver à me persuader d arrêter mentalement et que je n en suis capable, est ce trop tôt ? Et puis je demander à un médecin de me les prescrire ou faut il que j aille directement en pharmacie ?

Bonjour, depuis 1 semaine maintenant je tiens en journée mais le soir je fume 2 à 3 cigarettes. Comment éviter cela? Est- ce l'effet de mon patch qui diminue ou que puis-je faire ou prendre pour eviter ça ? Ca me déçois de n'avoir que tenu une semaine sans toucher une cigarette, j'étais si fière. Je suis très nerveuse en soirée.

Bonjours cela fait 1mois et demi que j'ai arrêté de fumer. Avec beaucoup de faciliter,aucun stress, aucun manque. Seulement depuis 3 jours l'idée de fumez une cigarette m'obsède. Cela en deviens tres frustrant . Pourquoi ce manque au bout de 1mois et demi , et pas avant? Merci.

Bonjour j’ Ai arrêté de fumer il y a 54 jours et pourtant je lutte encore mentalement quand il y a un fumeur à côté de moi et est ce que c’est normal ?

Bonjour, J'ai repris la cigarette après presque 6 ans d'arrêt. Suite à une séparation, cela fait 5 mois que je refume, comme si je ne m'étais jamais arrêtée...un paquet par jour. Je m'en veux énormément d'avoir craqué et de devoir tout recommencer à zéro, le sevrage et tout ce que cela provoque...l'impression d'avoir gâcher tout le potentiel santé que j'avais gagné. C'est difficile de retrouver la motivation mais je sais que plus j'attendrais plus ça sera difficile, j'ai arrêté depuis hier. Est ce que je vais vite retrouver ce bien-être que j'avais il y a quelques moi ?