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Depuis hier j ai trop envie de fumer je n arrive pas en m ôter cette envie de ma tete

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer mais j'ai une allergie à certains composants des liquides pour les e-cigarettes et surtout je voudrais pas en consommer et dépenser de l'argent. Y-a-t-il un moyen de substituer la cigarette par une autre habitude plus saine sans trop dépenser et sans nuire à ma santé ? Merci

Je suis une grosse fumeuse, j'ai 56 ans et je voudrais diminuer progressivement pour pouvoir arriver à arrêter de fumer ? Comment faire ?

j ai rechuté il y a un mois après 2 ans d arrêt. je veux arrêter à nouveau .est ce que le mois de tabac a été mauvais ??

Je suis hyper accro à la cigarette et ça me donne parfois des douleurs à la poitrine mais je veux arrêter vraiment est-ce possible ?

Je n'ai pas encore réussi à arrêter

Bonjour,  J’ai 22 ans, je me fais opérer dans 11 jours sous anesthésie générale.  Je ne fume qu’en soirée, je fais environ une soirée par semaine. Est-ce risqué de me faire opérer ? Ps : j’ai rep non à la question du tabac. Merci

Arrêt de la cigarette depuis le 5 octobre, patch 21 pendant 3 semaines et demi, malaises avec ce dosage donc 15 mg depuis...mais l'envie de fumer est très forte surtout le matin...j'ai peur de craquer...je prends aussi des plantes contre l'anxiété et un anxiolytique par jour...pas d'aide de mon médecin traitant qui me dit que ça va passer.. je ne veux pas replonger..

Bonjour, Comment faire pour résister à l'envie de fumer en journée ?

Bonjour, Mon bébé à bientôt 2 ans. J'avais arrêté de fumer mais j'ai repris en retournant au travail. Je fume la journée mais jamais chez moi (je ne fume donc pas le weekend). Quand je rentre, je mets mes vêtements dans le panier à linge, je me douche, me brosse les dents et me lave les cheveux. Néanmoins, je laisse mon manteau sur le porte-manteau dans l'entrée de l'appartement. Mon bébé est-il victime de tabagisme passif à cause du manteau et du panier à linge ? Merci pour votre aide