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Bonjour, jai 30 ans et jai fumer pendant 18 ans ( 1 paquet par jours maximum) cela fais 3 jours que j'ai arrêter mais je ressent pas mal le manque . Je fais des crise de panique, tremble, fais des crise de larmes maos aussi des migraines et ne dort pas de la nuit ... je sais que cela et normal maos combien de temps cela va til durer ? Merci d'avance

Bonjour, Les substituts oraux me donnent encore plus envie de fumer. D'habitude, je vapote, hier j'ai collé deux patchs 25 puis j'ai laissé passer quelques heures, pas d'envie puis à un moment j'avais un peu envie j'ai pris une gomme et là j'ai eu encore plus envie de fumer !!! Est-ce normal ? Ma question est peut-on arrêter sans substituts oraux ?

Bonjour, j’ai arrêté la cigarette depuis 2 jours, j’ai des patchs 21mg, qui me conviennent bien. À quel moment dois je baisser le niveau de nicotine, et à quel dosage dois je passer? Merci par avance, bonne journée

Je suis de plus en plus déprimée. Que faire ?

Est-ce normal d’être sous patch et d’avoir un désir impérieux de fumée par moment?

Bonjour je suis fumeur depuis plsuieur année j'ai commencé vers 19 ans avant je fumais du cannabis puis je suis enfin passer a la cigarette puis j'ai arrêter mais tout cela ma provoqué des troubles psychologique et je suis obliger de fumer, ayant des antécédents de problèmes digestive a cause du cannabis je peux pas passer à la CE car elle déclenche des irritation insupportable aux niveau digestive le E-liquide est beaucoup trop irritant pour la muqueuse intestinal je voudrait savoir si il existe des E-luqide adapter pour ce genre de situation sinon La CE ne ourrait juste pas convenir à tout le monde

Bonjour, cela fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer avec patch 14mg la journée et une séance d'hypnose. Depuis quelques jours je ne suis pas bien. Sensation de malaise, jambes en coton, bref, pas bien. J'ai enlevé le patch pour voir si çà vient de la mais pour le moment, pas de changement

Bonjour aujourd’hui je suis allez aux urgences car j’avais mal au cœur bras gauche qui me faisait mal et mal à la nuque coter gauche j’avais une bronchite et vu qu’elle a été mal soignée j’ai une infection pulmonaire actuellement j’arrête de fumer .

J’ai envie de fumer après mon repas comment ne pas craquer ?

Bonjour Pour diminuer ma consommation de cigarettes je vapote (10 mg de nicotine). Je me suis fixée le 2 mars pour ne plus fumer. Dois je également arrêter de vapoter ? Je vous remercie par avance pour votre retour Cordialement