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Bonjour, Cela faisait une semaine que j avais arrêté, et depuis 2 jours,grosse déprime. J ai refumé et ca va mieux. Je suis sous patch...peut etre n est il pas assez fort?

Bonjour, Je n'arrive pas à me tenir à une date d'arrêt, quelle soit proche ou lointaine, la seule idée de ne plus avoir de tabac dans mon sac m'angoisse. Comment passer au dessus de cela ?

bonjour après le résultat de ma prise de sang je verrais plus clair pour arrêter de fumer merci cordialement

Bonjour, J'ai arre^té de fumer avec la varénicline qui m'a très bien réussie les 6 mois de traitement. Deux mois après l'arrêt du médicament, j'ai repris la cigarette occasionnellement puis plus régulièrement. J'ai demandé à mon médecin de m'en prescrire de nouveau. Le problème c'est que je fume toujours. Beaucoup moins mais encore alors que j'avais totalement arrêté et que j'en étais heureuse. J'ai repris 4 mois de traitement et il m'en reste deux. Je souhaite de nouveau arrêter complètement et ce, avec la varénicline. Est-ce que ce médicament est dangereux si on le prend trop longtemps ? Il est cd'une précieuse aide même si j'ai fumé une ou deux cigarettes par jour ces 4 derniers mois. L'idée étant maintenant de ne plus fumer du tout et de tenir sur le long terme. Merci pour votre réponse. Elodie

J'ai entendu que la stevia aidé a reduir l'envie de fumé es-ce Vrai ?

Bonjour, grosse fumeuse environ 20/25 cigarettes par jour je viens d’apprendre ma grossesse et souhaite arrêter de fumer pour la santé du bébé malgré cela j’ai du mal

Bonjour cela fait plusieurs jours que j’ai arrêté de fumer mais tout les matins après mon café j’ai une envie qui tourne à l’angoisse... c insupportable !!! Vous avez une solution à cette situation Merci d’avance

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis une semaine sans trop de difficultés. Mon gros soucis serait de prendre du poids. En effet je suis déjà classée dans la catégorie obèse . Alors depuis je fais des repas équilibrés et je marche tous les jours 6klm. Pensez-vous que cela va m aider à ne pas grossir ? Bien cordialement

Bonjour, après 8 mois de tabagismes cela vas faire 5 jours que j’ai arrêté de fumer mais hier j’ai fais une crise d’angoisse j’avais très froid je sentais mon cœur vibré comme si le froid venez de là, je me suis ensuite couvert mais je trembler encore mon cœur s’emballer après 40 minutes sa c’est arrêté mais voilà depuis hier je panique en examinant la régularité des battements de mon cœur pour voir si tout vas bien, j’ai surtout peur que cette crise revienne, que puis-je faire, merci

Bonjour , J’ai diminuée fortement ma consommation de cigarette (20/j ) à 5/ jour du jour au lendemain pour essayer d’arrêter de fumer dans un avenir très proche . Cependant , je suis fatiguée , maux de tête , et étourdissement est ce normal ? J’ai vu que pour ceux qui arrêtait cela pouvait arriver mais dans mon cas de réduction de consommation ? Merci d’avance pour votre réponse . Bonne journée