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Bonjour cela fait 100 jours que j'ai arrêter de fumer, je me sent en dépression total. En roue libre emotionnellemebt parlant. Combien de temps cette sensation dure t elle? Comment avoir de la dopamine sans sport je n'aime pas le sport.

Bonjour Est ce qu une séance au laser est efficace ou dangereuse ?

Bonjour, Certaines personnes prétendent qu'il est plus dangereux de vapoter que de fumer. J'ai arrêté de fumer il y a 6 semaines et je porte un patch et je vapote (très peu). Quelle est votre réponse ? Cordialement

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 1er janvier 2024. J'ai replongé me 10 octobre. Ma question est la suivante? Est ce que je vais devoir reprendre tout à zéro. Est ce que j'ai tout perdu.

Bonjour, cela fait la 4eme fois que j'arrête de fumer depuis plus de 30 ans. A chaque fois que j'arrête, je tombe malade quelques jours après, voire 1 semaine après : toux, mal de gorge, nez bouché.... Et des problèmes de peau surviennent (sécheresse, excema...) Comment cela se fait il ? De plus en règle générale je suis beaucoup moins malade quand je fume. Une amie m'a confirmé la même chose pour elle. Est ce que notre corps se "rebelle" du fait du manque de nicotine ? Merci pour votre retour

Bonjour, J’ai arrêté de fumé il y a 3 jours. Je me sens comme dans un état grippal, avec une toux à m’arracher les poumons. Est ce normal? Quand s’arrête ces symptômes ?

Bonsoir, j’essaie d’arrêter de fumer. Je peux désormais me limiter à 3 ou 4 cigarettes par jour sans difficultés contrairement à une dizaine avant. Je fume depuis environ 17 années. Mais parfois je me sens triste et je me dis que si je perds la cigarette je n’aurai plus aucun plaisir : ce moment à moi, où je me sens bien, je réfléchis à la vie, et guette un peu d’espoir. Comment puis-je garder une certaine joie tout en abandonnant totalement la cigarette ? Merci

Bonjour c est pour demander pourquoi j ai mal ah respirer et mal au niveau de ma poitrine droite

Je me rends compte que je fume beaucoup plus par ennui que autre chose alors je ne sais pas comment vraiment occupé ma tête puisque à la fin ça deviens obsessionnel

Bonjour cela fait 15jrs demain que j ai arrêter suite a un pmeumotorax encore Au début sa aller je n' avait pas le manque Mais la sa fait 2 jours j ai envie de fumer