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Bonjour, J’aimerais arreter de fumer et je le pose une question. Faut il que j’arrête brusquement ou pendant quelque semaine je diminu ma consommation ? Et quelle son les autres moyens ? Merci de votre reponse

Bonjour, Je ne fume plus de cigarette depuis le 30/10/21 mais je fume la cigarette électronique. J’ai appris que j’étais enceinte, de 5 semaines aujourd’hui. Faut-il arrêter la cigarette électronique ?

Bonjour, Cela fait 9 mois que je fume ( j'ai la volonté d'arrêter) et je constate que ma langue et l'intérieur de ma bouche est généralement jaune. J'aimerai savoir si il est possible qu'une arrêtant de fumer, la muqueuse et mes papilles se reforment pour pouvoir revenir à leurs couleurs d'origine. Mais également si il est possible d'avoir un cancer de la bouche en ayant fumé moins d'un an avec une moyenne d'un paquet par semaine. Bonne journée, je vous remercie.

Bonjour cela fait un 25 j que j ai arrêter, avec patch 14mg sur 24h00 et ce matin cela a été plus fort que moi j en ai fumé une, est-ce que c est grave ? Je ne veux absolument pas reprendre.

Bonjour, Je suis embêtée car je partage mon bureau au travail avec mon supérieur et celui-ci fume à l'intérieur lorsque je ne suis pas là, ou bien juste avant que j'arrive le matin. Parfois, lorsqu'il passe des appels, il va fumer dans la pièce à côté en fermant la porte, et je ressens fortement la fumée. Le reste du temps, il va fumer dehors, mais il y a constamment une odeur de tabac au bureau. Par ailleurs, mon supérieur occupait seul les locaux jusqu'à mon arrivée l'an dernier, il fumait donc toute la journée à l'intérieur, ce qui fait que cette odeur de tabac ne part pas. Lorsque nous en parlons, il nie le fait de fumer dans les locaux en mon absence. Suis-je exposée à un risque en tant que non-fumeuse ? En vous remerciant par avance de votre aide.

Bonjour, je fume une dizaine de cigarettes au cours de soirées mais pas dans la journée ou quand je suis seule chez moi. Quelle serait alors le dosage adaptée pour ces sorties avec des amis au bar ?  Merci

Bonjour, Ça fait plus d'un mois que j'ai décidé d'arrêter de fumer. Mais j'aimerais garder une ou deux par jour que je fume en soirée, le problème je mets des patch que j'enlève une heure avant de fumer. Ça viendra sans doute plus tard mais pour l'instant j'ai pas envie de tout arrêter. Que me conseillez vous. Merci !

Bonjour, j'ai réduit ma consommation de cigarettes de 30 par jour à 3 par jour mais maintenant quand je fume ma cigarette j'ai la tête qui tourne. Est-ce normal ?

Bonjour, Je me demande quand le manque va disparaitre. Fumer etait aussi un plaisir et ce plaisir me manque....

Bonjour, Je suis séparée du père de ma fille de 10 ans. Celui ci fume avec sa compagne à l'intérieur de sa maison, soit disant uniquement dans la cuisine. J'ai pu m'apercevoir que c'était également le cas dans les autres pièces à vivre lors d'une soirée ou la fumée et l'odeur provenait du salon. Ma fille rentre en sentant le tabac, ses affaires également et le plus derangeant pour elle son doudou est également imprégnée de cette odeur sachant que les chambres sont à l'étage. Ma fille refuse que j'en parle a son père craignant sa réaction. Je souhaite malgré tout lui demander de ne plus contraindre notre fille à ce tabagisme passif, s'il refuse quelles sont mes solutions ? Bien cordialement