Résultats de recherche

Bonjour je suis vegan et je cherche une procédure pour arrêter de fumer en respectant mes valeurs. Pouvez-vous me dire si il existe des substitues ? Pacht, pastille, diffuseur etc Cordialement

Bonjour, cela fait 3 semaines que je réduis ma consommation de tabac, je suis passée de plus de 25 cigarettes, à 7 ou 8 par jour. Je suis asthmatiforme, je fais des bronchites à répétition et j'ai décidé de me débarrasser du tabac. Je suis, pour d'autres raisons, en épisode dépressif sévère, mais, je fais quand même l'effort sur la diminuer. Merci pour votre écoute, c'est très difficile.

Bonjour, Est-ce qu'en composant le 3989, ce service pourrait me conseiller sur les substituts à prendre pour démarrer mon arrêt

Bonjour, madame, monsieur, je veux arrêter de fumer et cela assez rapidement. Je me suis fixer une date. Fin novembre temporairement mais si je peux avant cela sera le mieux pour moi. J'ai réduit ma consommation de 20 cigarettes par jour je suis passé à 8-12 cigarettes par jour. Mais ce reliquat me gène pour l'arrêt complet du tabac. J'ai besoin d'aide de votre part. J'ai commencé le sport il y a un mois c'est bien mais pas assez encore efficace à mon goût. J'ai aussi contacter un tabacologue mais encore ce reste à finir pour terminer avec la cigarette. Les 10 cigarettes manquantes consommée par jour. J'aurais besoin d'aide svp merci beaucoup pour votre compréhension.

J’arrive pas à gérer mes stresse

Bjr Pk au moment d’un apéro il est quasiment impossible de ne pas fumer? Malgré cet écart je suis tjr motivée à ne pas refumer derrière

Comment résister à fumer en soirée ? Car avec quelque verre d'alcool j'ai toujours envie de fumer.

Bonjour, Ça va faire 2/3 semaines que j’ai arrêté les patchs et la gomme à la nicotine. Depuis l’arrêt, j’ai une sudation excessive, je dors très mal et j’ai tout le temps chaud. C’est peut être lié au temps extérieur. Je me demandais si mon corps me faisait ressentir le manque de nicotine par ces symptômes. Après sinon je ne ressens pas l’envie de fumer une cigarette, je ne me sens pas en manque depuis l’arrêt des substituts. Merci, bonne réception.

Bonjour depuis l'arrêt je me sens déprimée stressée la première fois que j'avais arrêté j'avais pris un antidépresseur est il possible d'en avoir pour m'aider.

Je fume 5 à 6 cigare par an quel risque y a t'il ? Par contre aucune cigarette