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Pour info les paquets de cigarettes sont passé a 7€80

Bonsoir J avais pris la décision d arrêter le 19 mars !! Pour ma santé évidemment. Depuis trois ans je suis en dépression récurrente et persistante. Et depuis un an je supporte très difficilement la fibromyalgie qui a plus que perturbé ma vie . Pouvez-vous me conseiller ? Merci

Quand est ce que ces envies disparaissent ? C’est insupportable

Bjour comment résister au grignotage ou au sucre? Trop peur de prendre du poids. L'année dernière j'ai arrêté de fumer pdt 9 mois (prise de 4kg) alors que sport et alimentation équilibrée. Comment faire cette fois pour ne pas prendre de poids?

J'ai arrêter de fumer depuis 2 mois aux début j'utiliser la cigarette électronique régulièrement dans la journée mais sa n'a pas durer deux semaines . Je me sent parfois plus irritable mais je ne ressens pas le besoin de vapoter donc je n'ai pas vraiment le manque de la nicotine . Des fois je suis à côté d'une personne qui fume sa ne me dégoûte pas . Devrais je plus vapoter ?pour ne pas prendre le risque de refumer

Est-il normal d'avoir des crises de colère avec l'arrêt du tabac, même au bout de 3 semaines d'arrêt et en utilisant des patch ?

Bonjour Grâce à la cigarette électronique je réussis à tenir, mais l on me dit que c est pareil et que ce n est pas une vraie victoire est ce le cas?

Bonjour. J ai entendu qu' il était possible de voir un tabacologue gratuitement. Est ce vrai? Je suis actuellement au chômage et j aimerai être aide par des substituts mais aller voir mon médecin m est impossible je n en ai pas les moyens. Merci

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette 6 ans après avoir commencé, et cela depuis bientôt deux ans ( en Juin 2018 ca fera 2 ans ). J'étais super content de voir tout ce que cela m'apporte physiquement et mentalement et sur votre site j'ai pu voir la progression du rétablissement du corp humain au cours du temps j'ai trouvé ca génial. Mon problème c'est que y a 2 mois pendant une soirée arrosé j'ai fumé 5 cigarettes ( la honte), depuis plus rien. Mais est ce que ca veut dire que sur la charte de rétablissement du corp, je repars de 0 ou pas ? merci

Je m’appelle Aurelie et voilà 10 jours que j’ai arrêter la cigarette sans rien ( je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jour) depuis je vis un calvaire je vomis j’ai l’impression de ne plus respirer correctement je ne dors plus je suis fatiguée suite à cela je suis aller au urgence où ils me disent que j’angoisse et je suis allée voir mon médecin qui me dit que j’ai arrêté trop brutalement je ne sais pas quoi faire car j’angoisse est ce que je prends des patch ou la varénicline je vais voir un hypnotiseur jeudi