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Bonjour je me lève le matin j'ai une grosse envie d'arrêter de fumer malheureusement cela ne dure pas longtemps

Bonjour , mon sommeil c'est de pire en pire réveiller dans la nuit et compliqué de ce rendormir. J'avais pas ce symptôme au départ est-ce normal ?

Bonjour, J’envisage d’arrêter de fumer mais je n’ai pas du tout les moyen d’aller chez le médecin (non conventionné pour mon médecin traitant) puis-je obtenir une ordonnance grâce à cette application ? Bien cordialement, Carole

Un an bientôt que j’ai arrêté et j’ai trop envie et je ne sais pas pourquoi

Bonjours je fume depuis Mon adolescence et là je doit le faire opère d’une hernie très importante au cervical mais pour Cela il me fait arrêter de fumer . C’est mieux poir la cicatrisation avis du chirurgien. Problème je ne fume pas seulement des cigarettes mais aussi du cannabis j’ai beau essayer toute les alternatives mais rien a faire je n’y arrive pas . Je fume en situation de stresse mais aussi pour palier à la douleur qui est atroce …

Bonjour, je me suis fixé d'arrêter le 15/11/2025,je fume toujours. Comment je dois vraiment arrêter car j'ai vraiment envie d'arrêter.

Bonjour c est dur aujourd'hui j ai envie de fumer comment je dois faire merci

En arrêt tabac depuis 1 semaine avec patch 21g mais je n arrive pas a m enlever a cette idée de ne pas fumer. J y pense tout le temps et impossible de me concentrer sur autre chose

Bonjour, en combien de temps en moyenne un sevrage est réalisé? Dans combien de temps sans cigarette je n'aurai plus envie? Merci

Bonjour, je tente d'arrêter de fumer depuis lundi. J'étais a une bonne dizaine de cigarettes par jour depuis dix ans. Depuis lundi je craque au moins une fois par jour et fume une cigarette. Est ce que le sevrage repart de zéro a chaque cigarette ??