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Bonjour depuis l'âge de 14 ans que je fume, j'ai essayé plusieurs fois avec plusieurs solutions pour arrêter de fumer, le problème c'est que des que je pense a fumer je suis ennmanque et je replonge,

Bonjour cela fait 19 jours que j'ai arrêté de fumer et je suis toujours sur les nerfs. Pourtant je mets un patch de 25mg qui agit pendant 16h et j'utilise le spray en complément.

Bonjour , 5 jours que j ai arrêté la cigarette j utilise la cigarette électronique avec un dosage de nicotine de 6 . Et depuis 2 jours je n arrête pas de tousser ,plus des glaires , plus le nez qui coule ,et la voix enrouée ,est ce normal . Merci pour votre réponse

Cela fait à peine 3 jours que j’ai arrêté la cigarette et je le sens très émotive. Je pleure pour un rien. Est-ce normal ?

Bonjour, Je viens de commencer mon arrêt de la cigarette. J’ai entamé cette démarche après la lecture du livre d’Allen Carr. Celui-ci déconseille fortement l’usage de substitut nicotinique car cela ne fait que remplacer une addiction par une autre et que cela maintient une dose de nicotine dans l’organisme qui, à terme, peut conduire à une rechute. Qu’en pensez-vous ?

Comment ne pas craquer émotionnellement et être une bonne personne. Je sens nulle de pas y arriver. J'ai du acheter des pastilles nicotiniques

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer après avoir terminé ma cartouche de cigarettes. Je fume quasi voire un paquet par jour depuis plus de 20 ans. J'aimerais une aide par des patchs. Quelle dosage dois-je prendre svp ? Dois-je prévoir d'autres supports en parallèle afin d'optimiser la rechute en plus des patchs ? En Vous remerciant par avance.

Bonjour pourriez vous me dire combien de temps mets le manque de nicotine à partir après l’arrêt de la cigarette ? Merci beaucoup

J ai fumer 25 a 30 cigarettes par jour j ai decide d arreter hier pour m aider je voudrais prendre des patch que me conseillez vous ?

Je suis sous patch 21mg/24h, j'ai mis le patch ce matin tout aller bien. Le soir venu j'ai pris une douche et j'ai voulu remplacer le patch. Depuis je me sens mal. Des nausées, vertiges. Cela fait quasiment trois mois que je suis sous ce dosage. Est-ce normal