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Bonjour, J’ai arrêté de fumer suite à une hospitalisation pour une pneumopathie infectieuse qui a faillit me tuer. Cela fera 7j à 18h que je n’ai pas fumé une cigarette. À l’hôpital cela me paraissait facile mais étant rentrer avant hier soir, les signes de manques commencent à apparaître « pb de sommeil - irritabilité - envie d’être fumer » Je suis sous patch 24h 14mg, j’ai tenté de vapoter ce matin mais impossible avec mes poumons. Que me conseillez-vous pour penser à autre chose tout en sachant que je ne peux exercer aucune activité physique et que je suis seul chez moi. Merci.

Je veux arrêter le tabac car problème de santé je n arrive pas à démarrer  la demarche

Bonjour cela fait 11 jours que je ne fume plus j étais à 42mg avec les patchs suite au mots de tête je suis passé 31 ma et aujourd’hui encore des mots de tête j ai donc enlever la moitié de patch en plus se matin mais peur d avoir envie de fumer vu que je vie avec un fumeur

Bonjour, J ai mes 2 parents âgés respectivement de 63 et 65 ans qui souhaitent arrêter de fumer et veulent pratiquer le laser. Personnellement je leur ai rien dit mais je pense que c est juste un effet placebo. Sauf que je veux bien les laisser faire si et seulement si ce n est pas dangereux. Actuellement j essaie plutôt de les envoyer vers un médecin ou au pire un hypnotiseur. Mais quels sont les risques du laser. Pour information, ils habitent à Amiens. Cordialement.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 46 jours, j'ai un patch de 15 mg depuis une semaine.....aujourd'hui grosse dépression, envie de craquer ...ça passe quand ?

J'avais arrêté de fumer pendant 9 ans, j'ai repris la cigarette après ma séparation depuis 2 ans et demi, je fumais 10 à 15 cigarettes par jour. Arrêt depuis deux jours gêne respiratoire et fatigue

Bonjour, cela fait 1 mois et demi que j’ai arrêté le tabac avec les patchs pour cause d’hospitalisation pour une pneumopathie et maintenant que je vais mieux , je ressens vraiment le manque de fumer. J’ai essayé tte sorte de choses gommes nicotiniques etc mais ça ne marché pas , est ce qu’il y aurait quelque chose pour compenser? Merci

Je n'arrive pas à me passer de la 1ere cigarette,celle après le café ??

Bonjour j'aimerais avoir de l'aide et un suivie pour m'aider à arrêter de fumer car ma femme a réussi mais moi je n'y arrive pas malheureusement il me faut de l'aide et suivie et tout car sinon je vais pas réussir

Bonjour, J’ai commencé il y a 8 jours le sevrage par patch 21 mg mais malgré toute ma bonne volonté, je fume 2 à 3 cigarettes. Le plus dur étant le matin et après les repas. J’ai un inhalateur mais cela ne me procure pas l’effet voulu, comment faire pour supprimer ces cigarettes ? Merci