Résultats de recherche

Bonsoir je vient vers vous comments je peut arrêter de fumer j'ai essayé en début de mois et j'ai réussi 4 jours et repris comment faire pour tenir bon et je jamais retouchée une cigarette. Merci bcp de votre aide Sophie

Bonsoir pouvez-vous me donner un conseil pour mon premier jour d'arrêt svp merci

Bonjour je souhaite arrêter de fumer lundi quel son les mesures à prendre afin d'être sur de ne pas craquer lundi matin en me levant

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 57 jours et mon envie de fumer est toujours présente. Quelquefois juste le soir et d'autres fois des journées entières. Cela va-t-il durer ou l'envie va-t-elle disparaître ? Puis-je m'accorder 1 cigarette le soir sans risque de replonger (Je fumer environ 10 à 15 cigarettes par jour depuis une 20aine d'années) ? Merci d'avance ppur votre réponse. Cdlt. Carine

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, mais je vis dans un stress total. J'essaie j'ai mes grand enfant qui me ramène toujour des soucis et je ne peux pas fermer les yeux sur sa alors je prend la cigarette pour une aide moral, pour moi ma solution c'est de m'éloigner le temps de l'arrêt.

Salut. Je suis Asmae . J'ai du mal a arreter de fumer. Toute fois que j'arrete je recommence de fumer le soir.. je peux pas y arreter facilement. Est ce qu'il n'ya pas un medicament qui peux m'aider a me soulager et ne plus avoir envie de fumer ? Bien a vous.

Combien de temps me faut il pour etre en plein de bonne humeur après avoir fumer du tabac après 4ans bref combien de temps je me serai régénérer??? Merci d'avance

Bonjour, Voilà j'ai pris la décision hier d'arrêter de fumer car cela me revient trop chère et est mauvais pour ma santé. Mon médecin ma donc prescrit des patchs. J'en porte 1 de 21 mg + 1 de 7mg. J'aimerais savoir si cela est vraiment bon d'arrêter d'un coup ou si je peux quand même fumer 1 à 2 cigarettes par jour ? Merci pour votre aide. Cordialement. Laura

Bonjour, Je souhaiterais savoir comment remplacer ma cigarette lorsque, par exemple, j attends mon bus ou le metro? Je ne sais pas comment occuper mes mains. De plus j aimerai savoir comment remplacer la cigarette au niveai de la bouche? J ai pensé au chew gum mais je ne peux pas en macher toute la journée. Je vous remercie par avance de vos conseils.

Bonjour jai decider darreter De fumer mes toute seule je vais pas y arriver jai besoin dun soutien sa Va pas etre facile