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Bjr l arret de la cigarette peut elle provoquer des palpitations cardiaques ainsi que des nausées ?depuis lundi je suis prise de vertiges et j i l impression d être a côté de la plaque j ai des difficultés à m endormir car j ai la sensation que je pars. Je ne sais pas comment vous expliquer . Merci de votre réponse

Bonjour, comment gérer le fait que je fume une cigarette en étant en situation de stress . Sa sera le plus difficile pour moi . Merci

Le mercredi est pour moi une journée,très stressante,je rechute très souvent le mercredi,des le mardi matin je me demande comment gérer le mercredi,hier je me suis acheté un paquet de 10,pour gérer ce stress,car ça me prends la tête,une obsession.comment je peux gérer cette situation.

J’ai arrêté de fumer depuis 1 mois avec patch nicotinique, ça vas super bien j’en suis heureuse. Mais je fais de l’anxiété extrême car j’ai peur d’en mourir, je ne retoucherai plus à ça de ma vie. Mais le fait de tousser et prendre 2 pompes tous les jours je me demande si cela peut durer des mois sans danger??? Mon conjoint ne fume plus mais il a craché 2 semaines seulement. Moi fumais entre 12 et 15/jours 37 ans et lui 20/ jours pendant 50 ans. Je vais attendre votre réponse merci

Bonjour, J'ai arrêté le tabac et le cannabis ensemble le depuis presque 3 semaines et depuis une semaine environ, j'ai beaucoup de glaires (sans toux) et j'ai une très mauvaise haleine le matin (chose que je n'avais pas quand je fumais car c'est ma copine qui m'a fait la remarque cette semaine). l J'ai aussi eu mal aux amygdales pendant 3,4 jours mais ça a l'air de disparaitre maintenant. Ma voix aussi a un peu changé depuis quelques jours cet je suis quasi sur que c'est lié à ce qui se passe dans la gorge Est-ce que ces problèmes peuvent être liés à l'arrêt du tabac? Je vous remercie de votre réponse

Je craque tous les 5 jours : Même avec patch . Je me console en me disant que je ne fume plus tous les jours. Mais comment arrêter définitivement Merci de votre réponse

Bonjour,  je me suis arrêté de fumer le 28/10 après 30 ans de cigarettes car je commençais à ressentir un essoufflement quand je marchais et je me suis rendu compte du mal que m'avais fait ces nombreuses années de tabagisme (je n'étais pas un gros fumeur 15/jour). Depuis que je me suis arrêté j'ai le coeur qui s'emballe rapidement et qui bat plus fort, je m'en rend surtout compte le soir quand je vais me coucher. Est ce que ces symptômes sont normaux ? Merci pour votre réponse

Bonjour depuis quelques jours je dors très mal et je me sens très énervée la journée comme si j'avais trop fumé ou bu de café. Je fumais 1 paquet par jour et mon patch est de 21 mg plus quelques gommes à mâcher au cours de la journée. Merci de votre réponse

Bonjour Comment faire quand dans ma maison tout le monde est fumeur et que j’essaye d’arrêter

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis 20 jours, et depuis 2 jours j ai une impression de ne pas pouvoir respirer a fond, je baille plus. Je me demandais si c etait lié au sevrage du tabac? En vous remerciant d avance.