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Bonjour, cela fait un peu plus d'1 an que je me suis libéré du tabac, grâce à des patchs. Néanmoins depuis quelques semaines j'ai envis plusieurs fois par jour de fumer. Je consomme des gommes de nicotine, néanmoins cela calme la sensation que très peu de temps. N'ai je pas déplacé le problème d'addiction ? Je vous remercie de votre réponse. Cordialement

Bonjour, J'ai commencé à fumer quelques semaines avant mes 20 ans, je fumais un paquet par jour. J'ai arrêté définitivement un mois après avoir fêté mes 21 ans donc un peu plus d'une année à un paquet par jour. Est-ce que le fait de commencer après la puberté et d'arrêter assez rapidement minimise les effets désastreux de la cigarette sur le long terme ? Je fumais beaucoup et j'ai réussi très facilement à arrêter pour des raisons financières principalement. Je me sens physiquement mieux pour être honnête mais j'ai peur d'avoir déjà trop abîmé ou affecté certains organes ou sens. Qu'en pensez-vous ? En vous remerciant par avance pour votre réponse. Julien

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer depuis ce matin. Cela faisait 10 ans que je fumais un paquet de cigarettes par jour environs. Ce soir, je ressens vraiment le manque. Par quoi pourrais-je remplacer la cigarette sans que ce soit quelque chose de nocif pour la santé ?

Bonjour, voilà j'aimerais arrêter, cela fait 16 ans que je fume est il serais tant pour moi d'arrêter, j'aurais une question es que les patch m'aiderai à arrêter de fumer ?

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a à peine une semaine je fume pour l instant la cigarette électronique avec des e-liquid 6mg je fumais 20 cigarettes par jour environ,hormis le fait d être un peu tendu je sais que l arrêt du tabac nettoie les poumons mais je souhaite savoir si il est normal d avoir des brûlures à la gorge et au thorax (comme des acidités) je ne sais pas si v est en rapport avec l arrêt ou la cigarette électronique.merci de me lire.cordialement

Bonjour, Depuis mon arrêt (6jours) j’ai l’impression d’avoir encore plus envie que quand je fumais. Est-ce normale ? Bien à vous Samantha

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 2,5 mois après 16 ans de cigarettes. Depuis quelques semaines, je me sens mal car j'ai brusquement une forte augmentation de la frequence de mon desir sexuel. Au point de ne plus avoir le controle sur mon corps et de me sentir honteux de cette situation. Je ne comprends pas ce qui m'arrive. Mon epouse me soutient beaucouo dans ce passage, j ai tres peur que cet effet ne s 'estompe pas et j aimerais comprendre ce qu 'il se passe. Merci pouf votre aide.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 3 jours maintenant. Je porte des patchs 14mg/24h et j’ai ressentis des problèmes de sommeil. Est il possible de ne pas porter de patch la nuit même si sa diffusion est de 24h ? Cela va t’il changer quelque chose à mon sommeil ? Bonne soirée Carolanne

Bonjour, je fume normalement 1 paquet par jour pour m aider à supporter mon traitement neuroleptique .Cela fait quelques jours que j ai arrêté de fumer et je ressens une baisse au niveau de mon activité cérébrale comme si mon cerveau ne faisait plus d effort pour réfléchir. Est ce que la nicotine stimule certaine partie du cerveau ? Dans mon cas est ce que le tabac ne me serait il pas bénéfique meme à petite dose?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 5 février, seulement depuis 4 jours et j'angoisse pour le week-end car c'est à ce moment que je fumais le plus. Je ne sais pas comment gérer la situation et je ne veux pas craquer. Que puis-je faire ? Merci !