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Bonjour, je lis partout que l'arret de la cigarette diminue de moitié le risque de cancer du poumon apres 1 an et celui d'avc de moitié . Je ne trouve jamais la moitié de combien ??? Donner la moitié de quelque chose que l'on ne connait pas ne signifie rien du tout. La moitié de 0.005% est moi s significatif que la moitié de 10% Cordialement

Bonjour, je voudrais comment aider mon conjoint à arrêter de fumer définitivement. Il etait à 21 cigarettes par jour, j'ai réussi tant bien que mal à le faire baissé à 17 et encore il y as des moments il en reprend 20 par jour ? Il y as un peu de motivation mais c moi qui le pousse à arrêter ? Je voudrais votre avis s'il vous plaît ?

Bonjour, J'ai craqué depuis 2 semaines ... jai commencé par une cigarette par ci par la... et maintenant il m'arrive de fumer 1 à 2 cigarettes par jours (depuis 15 jours) mais j'arrive à rester sans fumer plusieurs jours .. A chaque fois je me dis que cest la dernière et puis je retombe dans la tentation ! Avez vous des conseils svp à me donner pour m'aider à ne plus refumer ... meme occasionnellement

Bonjour, je suis en bonne voie pour arrê

Bonjour je fume uniquement le week end au moment ou nous prenons le soir un ou deux verres de vin. Je suis capable de ne pas penser au tabac pendant une semaine entiere mais des que je me retrouve dans un moment convivial (avec de l alcool) cela devient tres compliqué et l'idée de ne plus pouvoir apprecier ces moments par le manque de tabac me rend triste. Existe t il des techniques pour s y habituer plus facilement?

Bonjour, Après un voyage de presque 2 mois à l'étranger sans fumer, j'avais pris la décision de ne pas reprendre à mon retour. Celà n'a pas duré longtemps puisqu'à la première soirée où j'ai été, j'ai repris la cigarette. J'ai de nouveau arrêté depuis le début du confinement, étant dans la maison de mes parents. Mon retour à la vie normale est prévu pour ce weekend et j'ai peur de sombrer de nouveau. Que mon conseillez-vous ? Comment puis-je faire pour ne pas fumer en soirée ? Merci !

Bonjour, je viens de découvrir dans la chambre de mon fils de 17 ans des cigarettes électroniques et des flacons vides de liquide ( avec nicotine) ainsi que 2 paquets vides de cigarettes. Je suis atterrée par ma découverte, n'ayant jamais été fumeuse ni mon mari. Comment aborder le sujet avec lui sans le braquer? Je voudrais lui faire lire des articles sérieux sur le danger de la cigarette électronique chez les ados (celui de la cigarette il le connait car on en parle beaucoup dans tous les médias) mais sur internet on trouve tout et son contraire! Merci de m'aider à trouver les arguments pour l'empêcher de devenir dépendant à ce nouveau fléau qui visiblement plait beaucoup aux jeunes.

Bonjour voula presque quinze jours d'arrêt et pourtant cette peur quil soit déjà trop tard ne me quitte pas. Jai 37 ans et j'ai commencé au environ de 14 ans avec des périodes plus ou moins importantes niveau consommation. Jai fais 2 bronchite asthmatiforme en début d'année jai des douleur dans le dos ma respiration siffle légèrement le matin enfin rien qui me rassure . Je ne sais pas si je dois aller consulter ou si je dois attendre que les effets positif se manifestent. Je suis terrorisée à l'idée de faire un scanner. Ai-je le droit de demander à mon médecin un dépistage du cancer des poumons?

Bonjour, j’ai recommencé à fumer un peu depuis une semaine, les bénéfices sont ils perdus? Comment faire pour arrêter à nouveau? Merci

Quand j ss avec les copain jy arrive pas a m anpecher de fumer