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Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a environ trois semaines. Mon médecin m'a prescrit des chewing-gums à la nicotine. Depuis que je les consomme, j'ai régulièrement des réactions allergiques qui se manifestent sous la forme de plaques d'urticaire sur les bras. J'imagine qu'il va falloir que j'arrête de consommer ces chewing-gums, mais je ne sais cependant pas par quoi je pourrais les remplacer... Les allergies les plus fréquentes concernent quel(s) composant(s) des substituts ? Si je suis allergique aux chewing-gums, le serai-je aussi avec les patchs ? Que faire ? Merci d'avance pour votre aide et bonne journée.

Depuis plus d 1 mois je n ai pas fumé de cigarette mais je vapote. Y a t il quand même des bénéfices ? Certains membres de ma famille me dise que vapoter ce n est pas avoir arrêter de fumer , et ca me demotive ...

J’ai échoué plusieurs fois et n’y arrive pas comment je peux faire ? Merci

Bonjour  Je ne suis pas une grande fumeuse mais je fume quand je suis très stressée ou énervée, j’ai repris la cigarette y’a 2 ans et là je veux vraiment arrêter je sens que je suis fatiguée quand je fais du vélo defois j’ai mal au Coeur je sais aussi tendance à oublié un peu on dirait que mon cerveau beugue  Je suis déterminé à arrêter cette fois si  Et je prends tout conseil  . Merci

Bonjour, 1 jour d'arrêt du tabac sans substituts, sans accompagnement psychologique ou médical. Ma motivation est suffisante importante pour ne pas avoir envie de me laisser aller en cédant a la panique ou le besoin de fumer. Dès le lendemain matin, des vertiges permanents et intenses m'envahissent durant plusieurs heures sans amélioration. Forcée de m'allonger en attendant que les symptômes disparaissent. Est ce normal ? Quels sont les risques ? Est ce dangereux de s'arrêter dans de telles circonstances ? Merci de votre réponse. Laurence

Bonjour sa fait 2 jour que j ai arrêté de fumé sans patch ni gomme ni pastille le problème je mange plus

Ma peau

Je fume à l'instant ma dernière cigarette. Demain je vais me réveiller et aller au travail sans mes premières cigarettes importantes et j'angoisse déjà Fortement par rapport au manque, et comment gérer ma forte anxiété...

Quels sont le d’Angers de la cigarette électronique ?

Quel type de cigarette électronique serait plus recommandé en appui de l'arrêt de fumer ?