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J'utiliser les patch 21 mg pendant 2 jours .mais je ne me sétais pas bien avec du coup aujourd'hui j'ai changer avec une autre marque à 14 mg et je me sens légèrement mieux mais du coup l'envie de fumer et plus presente que me conseiller vous ?

Bonjour Comment réussir à passer l'envie de cigarette en moment de stress sans tomber dans la panique ? Merci

Est ce normal cette sécheresse buccale avec des patchs ?

J'ai 2 patch de 21mg je fumer e paquet par jour quand réduire les patch et comment faire? Merci a vous

Bonjour, Je fumer une quinzaine de cigarettes par jour, voir moins, le médecin m’as prescrit des patch à 21mg en 24h et à cote de ça j’ai la vape à 6mg, j’avais énormément de maux de tête, des nuits tres agités et énormément de rêves, j’ai décidé d’arrêter de les porter la nuit et de passer au 14mg, qu’en pensez vous ? Merci d’avance

Est-il vraiment bénéfique d'arrêter car j'ai 66ans. Je me pose la question, si ce n'est pas trop tard. Pourtant je suis motivé. Merci

Bonjours j’ai voulu arrêter brutalement la cigarette, je fumais une 30 de cigarettes par jour, la depuis déjà 2 semaine je n’en fume plus que 1 et ces celle du matin je n’arrive pas a m’en passer

Est ce que la cigarette électronique associée aux patches est une bonne alternative pour aider à l'arrêt du tabac ? Fumeuse depuis 40 ans, 15 a 20 cigarettes par jour. Depuis une semaine après une séance de laser j'ai nettement réduit ma consommation, j'en suis à 5 par jour. J'ai essayé l'arrêt total pendant 24 h mais beaucoup trop dur, déprime totale, et vraiment en manque.

C tellement dur d’arrêter, maos des fois je me rend compte que c un geste . Comment gérer les cigarettes non plaisir ?

Bonjour, je fumes environs une trentaine de rouler part jour, je souhaiterais savoir dès patchs de combien en nicotine je dois mettre ? En sachant que je ne sais pas si je dois fumer avec les patchs ou si je ne dois pas fumer !!! Merci par avance