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Bonjour cela fait 5 jours que j’ai arrêté. C’est mon 4ème arret. Je suis allée voir une hypnotiseuse. Mais j’ai vraiment très envie de fumer... j’ai envie de pleurer tellement que j’en ai envie...

Quand l’envie de fumer s’estompera?

Bonjour, Je souhaiterai aider mon père a arrêter de fumer, il a désormais 62 ans, il a beaucoup fumé dans sa vie. A ce jour, je pense qu'il est entre 10 et 20 cigarettes par jour. Il a déjà arrêté en 1995 c'était déjà un gros fumeur) pour reprendre 10 ans après. Nous devions arrêter ensemble en octobre 2013, mais il n'a pas réussi, moi oui. J'aimerai trouver les mots, mais il a beaucoup d'orgueil et a du mal à entendre parler d'arrêt du tabac. Merci d'avance pour vos conseils.

Bonjour, Je voudrais arrêter de fumer je ne sais pas quel méthode choisir habituellement je fumer entre 15 et 20 cigarette par jour je ressens le besoin surtout quand je suis au volant après le repas ou lorsque j'attends. Je suis chauffeur routier. Je ne fume pas de cigarette quand je suis chez moi j'utilise ma cigarette électronique. Avez-vous des conseils à me donner ?

Bonjour, ça fait maintenant plus de 24 h que j'ai arrêtée de fumer. Ma question est de savoir s'il est normal de n'avoir pas ressenti le manque? Quelques envies de fumer une cigarettes à certains moments de la journée oui mais rien d'insurmontable..

Bonjour, Je n'ai pas arrêté de fumer (J'avais arrêté pendant 4 ans et j'ai repris il y a 5 ans) Depuis quelques jours, dès que je fume quelques tard, mon rythme cardiaque s'accélère brutalement et monte jusqu'à 130 pulsations minute environ... Que se passe t'il ?

J'ai parfois envie très soudainement de fumer, alors que cela va faire bientôt un mois, est-ce normale ?

Bonjour, J'essaye d'arrêter de fumer ... je mets donc des patch dans la journée cela fonctionne bien mais le soir je ressens le besoin pressant de l'enlever ce que je ne peux m'empêcher de faire et je fume ... le matin aussi jusqu'à ce que je mette mon patch. Mon patch est à 21mg pour 24h mais je n'arrive pas à le garder l'envie de fumer étant obsédante et le besoin incontrôlable. Est-ce que je peux en plus de mon patch prendre un autre substitut ? si oui combien de mg ? Merci Bonne fin d'après-midi

Bonjour, j'essaye d'arrêter de fumer mais c'est plus fort que moi, à chaque fois je craque et je me remet à fumer. Pouvez vous m'aider svp ? Je suis dépendant à la cigarette. Dès que je suis en pause au travail ou que je suis contrarié je me met à fumer comme si c'était mon oxygène et comme si il n'y avait que ça qui comptait

Bonjour, j’aimerais savoir à partir de combien de temps je ne vais plus ressentir l’envie de fumer quand je vois quelqu’un fumer Ça fais 1 semaine que j’ai arrêter je fumer un paquet et demi par jours