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Pourquoi je n arrive pas à fumer

J'ai mis un patch a 14 et 7 mgr J' ai la bouche pâteuse,amer...

Bonjour, Je voudrais apporter mon témoignage. Je suis à ma 3ème dépression (depuis 12 ans) consécutive à mon sevrage de la cigarette (45/j), 3 mois après, depuis janvier 2011. Or les 2 précédentes avaient elles aussi été consécutives à un sevrage du tabac. La première avait duré 4 mois (reprise de la cigarette au bout de 9 mois), et la 2nde dans les mêmes conditions dura 3 ans (après reprise du tabac). Ma grande question aujourd'hui : ne devrais-je pas reprendre pour espèrer voir le "bout du tunnel" ? Merci.

J’ai déjà essayer d’arrêter, je n’ai tenu que 3 jours, je sais pas si j’en saurais capable à nouveau, mais je vais essayer encore et encore jusqu’à y parvenir. Pensez-vous que c’est réalisable ?

Bonjour, s'est mon premier jour d'arrêt et je me sens très stressée que puis je faire pour ne pas craquer merci beaucoup car je suis très déterminée et je ne veux absolument pas craquer merci beaucoup

Cela fait 11 jrs que je ne fumes pas et sans substitut nicotinoide. Ça commence à être dur que puis je faire ?

Bonjour, je n'en suis pas à ma 1ere tentative d arrêt, et à chaque fois c'est la même chose qui me démotive : des 3 jours, je tombe malade. Angine, bronchite, infections dans la bouche. Cette fois-ci je suis déterminée et je ne reprendrai pas (patch + pastilles à sucer). Est-ce une réaction normale du corps qui se nettoie? Merci pour votre aide Bonne journée cordialement

Voilà je fumais 16cigarettes a rouler j'ai commencer à arrêter de fumer avec le patch 21mg mais dans la journée je fume 2 ou 3 cigarettes car je sans le manque encore j'essaye de résister mais ses difficile.est ce que sa risque de me faire quelque chose ?

Bonjour, je me demande si il est dangereux d’arrêter de fumer du jour au lendemain sans aide ( type patch etc) ?

J’ai arrêté de fumer depuis 15 jours. Mes sinus sont complètement bouchés. Du coup je dors très très mal.