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La varénicline est il efficace pour arrêter de fumer y a t il des risques

J’ai toujours beaucoup de mal à tenir l’arrêt du tabac plutôt que de gérer le manque des premiers jours , comment dois je faire?

Bonjour, il m’arrive en soirée de fumer quelques cigarettes, à raison deux ou trois par mois. Bref , j’ai la cigarette festive. En dehors, je ne fume pas. En dehors de ces cas, je ne fume pas du tout. Cette pratique est elle dangereuse ? Pour votre gouverne, je n’ai pas fumé de 27 ans à 40 ans. Auparavant, je fumais. Pensez vous que cette pratique est dangereuse ? Mon cardiologue me dit que ce qui est dangereux c’est la quantité fumée. Je vous laisse me répondre. Bonne soirée

Bonjour, je suis en PMA et on m'a implanté un embryon. J'ai de diminuer voir d'arrêter la cigarette mais c'est très compliqué. Je fumais un paquet par jours.

Je suis angoissée

Pourquoi l idée d arrêter rends triste

Bonjour, Je ne suis pas vraiment addict à la cigarette mais l'aime en tant que contexte social : en soirée, avec des collègues que j'apprécie etc. J'achète très peu de paquets, souvent d'autres personnes m'en offre. Je rembourse en offrant un café, un verre... je pense avoir moins l'impression de fumer si je n'achète pas de paquet. Je peux passer plusieurs jours sans fumer mais dès que je vois un fumeur parmi mes amis, je craque. Difficile de m'arrêter quand je prends de l'alcool. Je veux arrêter mais m'ayant toujours vue comme fumeur occasionnel ça n'a jamais été très efficace. Aujourd'hui, cela arrive presque tous les jours de trouver quelqu'un qui m'offre une cigarette, ce qui fait que je m'interroge sur ma consommation...

J’aimerais savoir quoi utiliser car je sens l’envie j’en pleure

C'est très dur pour moi aujourd'hui

Que pensez-vous de la méthode au laser ?