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Bonjour, je viens de découvrir dans la chambre de mon fils de 17 ans des cigarettes électroniques et des flacons vides de liquide ( avec nicotine) ainsi que 2 paquets vides de cigarettes. Je suis atterrée par ma découverte, n'ayant jamais été fumeuse ni mon mari. Comment aborder le sujet avec lui sans le braquer? Je voudrais lui faire lire des articles sérieux sur le danger de la cigarette électronique chez les ados (celui de la cigarette il le connait car on en parle beaucoup dans tous les médias) mais sur internet on trouve tout et son contraire! Merci de m'aider à trouver les arguments pour l'empêcher de devenir dépendant à ce nouveau fléau qui visiblement plait beaucoup aux jeunes.

Bonjour voula presque quinze jours d'arrêt et pourtant cette peur quil soit déjà trop tard ne me quitte pas. Jai 37 ans et j'ai commencé au environ de 14 ans avec des périodes plus ou moins importantes niveau consommation. Jai fais 2 bronchite asthmatiforme en début d'année jai des douleur dans le dos ma respiration siffle légèrement le matin enfin rien qui me rassure . Je ne sais pas si je dois aller consulter ou si je dois attendre que les effets positif se manifestent. Je suis terrorisée à l'idée de faire un scanner. Ai-je le droit de demander à mon médecin un dépistage du cancer des poumons?

Bonjour, j’ai recommencé à fumer un peu depuis une semaine, les bénéfices sont ils perdus? Comment faire pour arrêter à nouveau? Merci

Quand j ss avec les copain jy arrive pas a m anpecher de fumer

Madame, Monsieur, J'ai fumé pendant prêt de 8 ans avec en moyenne 15 cigarettes par jour. J'ai décidé d'arrêter pour moi mais aussi mon meilleur ami, depuis 2 semaines. La première semaine, je n'ai pas fumé une seule cigarette, sans envie particulière... Je reappreciais même de retrouver l'odorat et une meilleure respiration. Mais voilà le WE passe et depuis je fume une cigarette par soir avec mon conjoint. J'apprécie ce moment. J'aime la cigarette, la fumée, sauf que depuis ma semaine sans tabac j'ai mal à la gorge même après une cigarette mais passons... Je voulais savoir si cette envie de fumer une cigarette juste une par soir va passer.... Je trouve ça bête d'arrêter et juste conserver une cigarette qu'en dites vous ? Je ne pense pas nécessité de patch ou autre... Ce n'est pas la nicotine qui me manque, plutôt la motivation. Cordialement, Laurence

Bonjour J'ai 40 ans et je fume depuis l'âge de 20 ans.une quinzaine de cigarettes par jour. Il y a un mois jour pour jour j'ai dû arrêter de fumer suite a une alvéolite sèche. Mon dentiste m'a prescrit des patchs 14 mlg. Depuis je ne ressens pas où presque le manque de nicotine. J'ai fumé 5 cigarettes depuis le 25 mai plus pour assouvir mon manque de gestuelle plus que l'envie réelle de fumer. J'aimerais arrêter définitivement mais je ne vais pas pouvoir mettre des patchs nicotiniques a l'infini. J'ai également perdu 5kg depuis mon pseudo arrêt car je ne veux surtout pas grossir. Cela fait beaucoup de restrictions que je m'impose et je sens que j'ai besoin d'aide pour pouvoir continuer. Merci pour votre aide.

Voir les autres fumer me donne envie, combien de temps cela durera?

Je fume depuis 26 ans. J ai arrêté depuis cette nuit. J ai un patch 21 sur l epaule. Mais là je suis bloquée au WC depuis 45 minutes avec des douleurs horribles au ventre. Genre mechante constipation. J ai une hie familiale et professionnelle. J arrete pour aller mieux mais si des le premier jour ça se passe comme ça... Bref je pense arreter par pallier au lieu d arreter d un coup. Qu en pensez vous ?

Bonjour, Je fais souvent des soirées avec des amis, tous son fumeurs, il n’est pas évident de résister. Comment je peux me préparer psychologiquement avant de les voir ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis lundi, j utilise des patchs de 14 mg. Je fumais 7 cigarettes en moyenne par jour et pouvais fumer un paquet en soirée avec des amis, le week-end. J'appréhende déjà le week-end prochain car nous avons un anniversaire de prévu. Avez vous des astuces pour éviter d'y penser de façon négative. Merci pour votre réponse.