Résultats de recherche

Bonjour sa fait 1 an que je fume et j'ai vue sur internet que la menthe en fumé sa des bien être pour la santé en autres plus avoir s'être dépendance a la nicotine je voudrais remplacer le tabac par de la menthe es que ses moins nocif que la clope ?ou au contraire plus toxic ? et es que si j'en fume des clopes entièrement avec de la menthe ses légales car si j'en fume des entièrement a la menthe j'aurais toujours un truc dans les mains mais sa sera pas des vrais clope et sa pourrait m'aider a arrêter fume pouvez vous me renvoyer une réponse le plus vite possible et merci pour l'intérêt porté a mon courrier

Bonjour voilà 24jours que je suis à la vap et franchement je ne craque pas pour une cigarette sa c’est clair je suis actuellement à 9mg j’aimerais savoir si je peut diminuer ou pas !? Vue le nombre de Joris d’arrêt

J'ai l'impression de faire des crises de boulimie depuis une semaine. Je me sent pas rassasié après mes repas et j'ai tout le temps faim. Les fruits c'est pas trop mon truc de base.. Ayant des problèmes de genoux je ne peux pas trop faire de sport . Que faire ? Peux être des coupe faim mais est ce que ça fonctionne. Je sais pas quoi faire.

Bonjour j ai arrêter depuis 3 semaine et je dors très mal .je me réveille sans cesse et me lève très tôt car je tourne en rond dans mon lit

Pourquoi j’ai des soucis de sommeil … beaucoup de rêves

Question angoisse c'est toujours difficile Je voudrais maintenant me libérer de ces angoisses

Bonjour, je viens de parler avec un addictologue de chez vous car j'ai décidé de commencer à arrêter complètement de fumer a partir de ce samedi. Les raisons sont principalement pour ma santé car on m'a détecté un emphysème a chaque poumon. Mais aussi pour mon entourage a qui je ne veux plus faire subir ma drogue. Je fume depuis l'âge de 15 ans mes grosses craintes c'est le faite que la cigarette avec le temps est devenu ma pire amie, gérer le stress occasionnée par le manque de l'envie de cigarettes mais aussi de gérer tout se stress par rapport à mon entourage personnel et professionnel. Je serais prêt à être enfermé et enchaîné pendant 3 mois si ça pouvait m'aider et m'obliger a arrêter de fumer.

Bonjour, grosse fumeuse, j’ai arrêté la cigarette il y a 3 mois mais c’est la même angoisse quand aujourd’hui on me demande d’arrêter la cigarette électronique en compensant par plus de patch’s ou de substituts. J’ai encore besoin d’inhaler. C’est une béquille bien nécessaire et je déteste les comprimés! C’est donc aussi une habitude comportementale dont je n’arrive pas à me passer plus qu’un besoin de nicotine. Que faire? Est-ce si grave?

Bonjour, je fume depuis l'âge de 17 ans suite à de nombreuses interventions chirurgicales après lesquelles je restais immobilisées de plusieurs mois. J'ai arrêté de fumer pendant 2 ans environ à chacune de mes grossesses (2) mais à chaque fois j'ai repris. Je ne fumais plus que 8 à 10 cigarettes par jour lorsque ma soeur jumelle est décédée en novembre dernier. Depuis je refume 12 à 15 cigarettes par jour et je n'arrive pas à m'arrêter. Je vois un auriculothérapie qui m'a conseillé de prendre contact avec vous.

Bonjour. j'ai arrêté de fumer grâce au patch 21 et 14 mg Ça fait un mois aujourd'hui mais J'ai craqué à plusieurs Reprise car mon frère et une sœur de cigarettes et vient régulièrement Même si il fume dehors De temps en temps je lui demande une Deux cigarettes le soir Je ne comprends pas pourquoi à partir d'une certaine heure Je me sent obligé de demander une cigarette Une cigarette et grave dans L'arrêt du tabac