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Bonjour. J'ai arrêté de fumé depuis une semaine et deux jours. J'utilise des pastilles nicotiniques 1,5Mg ,environ 12 pastilles à la journée. Le moral et la détermination vont très bien. Voici la question: je suis extrêmement fatiguée et courbaturée depuis se matin. Jais également la tête qui tourne sans pour autant avoir un mal de tête. Étant en période covid, je voulais s'avoir si c'est symptôme pouvais être du a la désintoxication du corps ? Cordialement.

Comment oublier la cigarette du matin ,après les repas. Entre amis avec un compagnon qui fume aussi .Avec un verre quand tout le monde fume. SVP Merci

Bonjour, Je m'appelle Tom et suis âgé de 19 ans. Je fumais depuis mes 16 ans. J'ai réussi à arrêter assez facilement avec les patchs Hors je suis autiste et dépressif ( j'ai des médicaments contre la dépression) et j'ai repris récemment du à une rechute dépressive. Le médecin refuse de toucher aux médicaments assez lourd mais m'a conseillé la luminothérapie Il n'y a pas de tabacologue dans mon coin et la vapoteuse ne fait pas effet. J'aimerais savoir comment arrêter définitivement. Je ne pensais pas reprendre jusqu'à ma rechute dépressive. Merci Tom

Bonjour jai ume grosse opération au moi de janvier et il faudrait que j arrête de fumer. Je fume environ 2 a 3 paquets par jour je me réveille la nuit pour fumer mon but et d arrêter de fumer sans avoir peur d être en manque si possible. Pouvez vous m'aider ou me conseiller merci d avance

Voilà c est mon premier jour fière de moi mais la se soir j' avez une envie de fumer j ai pas lâche mais soudain j ai reçu comme un coup entre le thorax est normal

Après 2 mois sans cigarettes,j'ai une envie de fumer

Bonjour Afin de préserver des liens sociaux, si il y a apero c est directement associé à cigarette. Comment stopper cette association ? Mise à part arreter l apero..... Merci

Bonjour, je suis enceinte de 5 semaines et j'essaye d'arrêter de fumer. Le soucis c'est que mon conjoint est également un gros fumeur et cela ne m'aide pas. Il fume également quand nous sommes tous les deux en voiture ce qui ne m'aide pas à arrêter. Mais il me rouspète quand moi je fume. Il refuse d'arrêter lui aussi le temps de ma grossesse, il ne se sent pas près. Je ne me sens pas soutenu de ce côté là. Je sais que ma motivation devrait être ma grossesse mais je n'y arrive pas...

Bonjour voilà ça fait 6 jour que j ai arrête de fumer et la première semaine j ai fait une bronchite aggravé et en suite une infections pulmonaires dans la même semaine je voulais savoir si c était normal ou pas

Bonsoir tout le monde je fume depuis 25 ans et aussi du cannabis depuis quelques jours j'ai fait une pause de cigarette et de joint parce que j'ai l'impression qu'ont je respirer mes bronche ne ouvrent pas j'ai fait une radio mais ya rien de suspect je voulais vous demander si je fume 2 ou 3 clope par jours sa peut être grave ? Aider moi svp !!! Merci