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Bonjour .Afin de m'aider au sevrage tabagique ,j'ai acheté plusieurs boites de patch en pharmacie.Seulement voilà .Etant insomniaque depuis mon jeune âge ,et gérant assez bien mes insomnies avec du développement personnel (yoga ,méditations guidées etc) et une natation quasi quotidienne en mer ,je crains fort que les patches dégradent le peu de sommeil indispensables à mon équilibre . Pensez vous ,puisque j'ai lu qu'il est fréquent d'avoir des insomnies liés à l'utilisation de ceux ci ,que je dois tout simplement offrir à un ami les 90E de patches que j'ai achetés pour trois mois ?Merci pour votre réponse

Bonjour, Apres 19 années, j'ai arrêté de fumer le 25 février 2020, grâce à des patch 15mg. Depuis je n'ai pas envie de fumer, cela ne me manque pas. En revanche parfois je sens comme des palpitations cardiaque, comme si certain de mes organes me demandais de la nicotine alors que je pense être bien sevrée, dans ses moment la je met un patch et ça passe. Sans ses sensations je n'aurai meme pas besoin de patch car il m'arrive de passer 2j sans. J'ai aussi des bouffées de chaleur, des vertiges, des fringale. J'ai aussi des coup de colère qui sortent de nul part. Je voudrai savoir si tout sa est normal et surtout si ça va rester a vie ou non. Si non, combien devrais je encore supporter tout cela ? C'est très agaçant. En cette période de Pandemie je ne peut même pas faire suivre mon arrêt par un généraliste ou un tabacologue. En vous remerciant.

Bonjour, Je suis fumeur depuis un peu plus de 20 ans (Environ 20 cigarettes par jour). J'ai 40 ans et souhaite arrêter de fumer pour la 1ere fois. J'ai choisi de réduire progressivement et j'en suis à 8 cigarettes par jour désormais...toutefois, il me semble qu'il me faudrait un substitut nicotinqie pour m'aider à réduire encore ma consommation de cigarettes...ma question est donc la suivante: Peut-on prendre un substitut nicotinique (ex: Pastilles) tout en continuant à fumer? ...le tout ayant pour objectif de réduire encore le nombre de cigarettes fumées pour, à terme, arriver à ne prendre plus que des substituts nicotiniques. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

Bonjour, Gros fumeur (40 cigarettes par jour), après plusieurs tentatives, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours avec l'aide d'un hypnotiseur et je sens que cette fois-ci c'est la bonne car je me sens bien et je suis très motivé à arrêter même si les symptômes de sevrage devaient devenir plus forts. Aprés ma course, j'ai de la tousse qui surgit. Mes poumons se nettoient je suppose mais je n'arrive pas à expectorer. Existe-t-il un médicament qui aide à faire ça pour que je puisse nettoyer mon apparel respiratoire plus rapidement ? D'avance merci

Je vous remercie de m'avoir donner conseil pour pas que je replonge à fumer je prend les bonbon pas sucré à la menthe souvent quand ji pense j'essaie de m'occuper l'esprit est ça me passe mes le plus dur je pense a la cigarette inconsciemment quand je suis en semis conscient dans mon sommeil est à mon réveil. Mes la on n'est encore confinement je peut pas allez voir mes pote qui ne fume pas du coup je reste chez moi quelle conseil me donnerais vous pour pas i penser dans mes rêves semis consciente est mon lever ? Je vous remercie pour la première réponse à ma question . Merci de me répondre au deuxième question que je me pose cordialement Vanessa

Bonjour, Cela fait 7 jours que j’ai arrêté de fumer grâce à des pastilles à sucer de nicotine J’en prends 6 maximum par jour, mais sur la notice il est « recommandé » d’en prendre 8 à 12 et ne pas dépasser 15 (mes pastilles sont dosées à 2,5mg de nicotine) Dois-je absolument en prendre 8 minimum par jour pour augmenter mes chances d’arrêt ou dois-je continuer à en prendre lorsque j’en ressens le besoin ? Je prends une pastille en moyenne toutes les 2h30/3h Merci

Je mange pas plus que d’habitude mais j’ai toujours l’envie de manger alors le boit beaucoup d’eau comment de temp sa va encore durée le manque de quelque chose après les repas tout en sachant que je n’est plus du tout l’envie de fume mais il me manque. Quelque chose.... merci de votre réponse

bonjours j' arrete l'alcool en debut 2014 je tiens bon le cap mais lorque l'on fume en meme temp c'est encore plus dur d'arrete de fumer surtout a 30 cigarettes par jour j'ai u depuis peu de temps une artere de bouche ce qui m'a value la perte de2 orteilles j'aimerais bien aretter de fumer mais pour moi cela ai plus dur surtout lorsque l'on ne peut pas bouger a l'exterieur avec un bandage aux pied peut etre avaz vous des conseil a me donner surtout qu pour l'intervention de mon operation je n'ai pas fumer pendant 10 jours avec des patch de 21 cordiallement

Bonjour Voilà 7 jours maintenant que j'ai arêté de fumé , j'ai des maux de tête vraiment enorme sensation d'écrasement ainsi qu'au thorax est ce normal ' ? Je m'inquiète un peu ... Merci de vos réponses

Bonjour voilà depuis le 23 mars 2020 j ai décidée d arreter le tabac pour ma santé. Seulement depuis je suis passé vers diverses phases . Crises d angoisse de panique durant 3 semaines jusqu a avoir compris. Remonté acides rot réguliers palpitations exacerbés. Yeux qui coule langue blanche nez qui siffle . Alors voilà j ai besoin d etre rassuré sur tous ses symptômes. Merci