Résultats de recherche

Bonjour,  Je fume depuis 23 ans, j’ai arrêté il y’a 3 semaines suite à une bronchite. Je suis très content et je me sens beaucoup mieux mais le problème est:  Je mange énormément surtout du sucré donc en 3 semaines j’ai déjà pris 3 KG  J’ai des envies de fumer de fous mais je me retiens, je ne sais pas si j’arriverai à me retenir sur une durée plus longue car c’est vraiment un enfer (je suis énervé constamment, j’ai mon corps qui me gratte, je mange 3 fois plus, mon sommeil est complètement déréglé avec des réveils au milieu de la nuit sans raisons, j’adore le café mais je n’arrive pas à en boire sans cigarette surtout le matin, vraiment c’est très difficiles pour moi je ne sais pas quoi faire, C EST UNE SOUFFRANCE!  Merci ?

Par moments j'ai envie de fumer mais l'odeur et insupportable quand mes proches fumer dans la pièce

J'ai retrouvé l'odorat à l'arrêt du tabac, mais il est en train de disparaître, est ce du à la vapoteuse ?

Bonjour voilà plus de 1 mois que j'ai pas toucher une cigarette, mais en contre parti je fume des vapoteuse jetable cela est il mauvais pour le corps? Je fume évidemment beaucoup moins que la cigarette . Merci de votre réponse

Bonjour, actuellement enceinte je suis obligée d’arrêter de fumer donc j’ai arrêté depuis le 30 décembre sauf que je me sens vraiment pas bien, énormément sur les nerfs, je ne dors pratiquement pas, c’est horrible j’ai essayé des patchs mais ils me font vomir j’ai essayé : 21mg et 14mg mais ça me rend malade je ne sais plus comment faire … merci de m’aider svp

Bonjour voilà 2 jours que j ai pas touché une cigarette mais a la place je vapote c est mieux ou pas

J'utilise une cigarette électronique depuis l'arrêt de la cigarette depuis 15 jours, quel dosage de nicotine doit je prendre ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 2 mois et je suis sous patchs (2×21) depuis le début de mon sevrage. Ce dosage me convient car si j'augmente les patchs je suis en surdosage. Depuis 10 jours, impossible de m'endormir et mon sommeil est agité. Rien à changer pourtant dans ma vie. Est-ce possible que subitement, mes patchs me provoquent des effets secondaires la nuit ? Merci de votre retour

Bonjour je n ai pas fumer et je ne souhaite plus fumer je vapote depuis le 31 décembre avec un taux de 12 mg est ce que vapoter est meilleur ? Merci

Bonjour, J ai arrêté de fumer cela fait 6 jours maintenant. Au moment de craquer j ai décidé d aller acheter une cigarette électronique, Je tiens le cap