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Est ce que fumer une cigarette électronique a 0% de nicotine peut être mieux qu une cigarette ?

Bonjour Je dors très mal, sommeil haché avec difficultés pour m’endormir

Bonjour, Comment lutter contre l’envie de fumer quand on ressent une grande tristesse ou de la colère ? Dès que je ressens une émotion négative assez importante je me calme avec une cigarette et j’aimerai cesser. Merci pour votre réponse

Peut on prendre un e cigarette

Je vape à 5mg de nicotine, je ne suis pas si nerveuse que ça mais j'ai des envies de fumer

Bonjour j ai stopper le tabac depuis presque 5mois grâce a la vapo j'ai débuté a 12 mg je suis a 6 mg pensez vous que ce soit un bon substitut Merci

Bonjour, aujourd’hui j’ai arrêté de fumer, par contre j’ai une cigarette électronique est ce que c’est un problème ?

Après une séance de laser puis je utiliser ma cigarette électronique avec 0 nicotine

Comment faire pour éviter l'insomnie ?

Bonjour Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer, sans substitut. Cela fait aussi 1 mois que j'ai des insomnies au milieu de la nuit. Est ce normal ? Combien de temps cela va durer ? Merci d'avance