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J'ai commencer aujourd'hui a mettre les patch, est ce que j'aurais envie de fumer avec les patch ? J'ai pris aussi un médicament ?

Dès que je prends la voiture, je fume, c'est une habitude. Je pense la plus difficile à me défaire. Quelles astuces pour combattre cette habitude ?

Mon conjoint fume aussi, je ne supporte plus cette odeur

Bonsoir, Peut on fumer une cigaretteavec un patch ?

Je vais tomber en dépression ?

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer le problème c'est que je suis étudiant et je ne peux pas voir de médecin pour me faire prescrire des patch ou autre, je peux arrêter sans ?

Je plus de solution pour arrêter de fumer je vraiment besoin de l'aide je ne sais plus quoi faire maintenant ca fait un mois que je veux arrêter mais j'arrive pas

Bonjour j'ai commencé les patchs lundi mais je continue de fumer 1 à 2 cigarettes par jour. Comment faire pour arrêter totalement ?

Bonjour, le soir après mangé j'ai souvent envie de fumer par quoi je pourrai remplacer la cigarette pour diminuer l'envie ?

J’ai rdv le 22/01 à 14h pour une séance d’arrêt du tabac au laser. Cette méthode me permettra de stopper la dépendance physique. Ma question se tourne alors du côté psychologique : comment puis-je travailler psychologiquement afin d’éviter et sur le long therme de stopper les envies de fumer ?