Résultats de recherche

Bonjour, Cela va bientôt faire 2 semaines que je ne fume plus et bientôt une semaine que je suis enrhumé, que j'ai la gorge abimée, une toux au debut sèche maintenant grasse, de la fatigue et parfois mal a la tête. Est-ce lié a l'arrêt du tabac ? Que puis-je faire ? Merci. Bonne journée Veuillez agréer Madame Monsieur l'expression de mes salutations distinguées,

J’essaie de supprimer le patch en ne l’utilisant pas tout les jours mais j’ai un très mauvais sommeil et je dors de moins en moins .

Bonjour cela fait bientôt trois mois que j’ai arrêté de fumer (sans substitut nicotinique) j’ai des périodes de grosse angoisse, comme la peur de maladie sensation de gêne dans la gorge… est ce que utiliser dés substitut à ce stade de mon arrêt est recommandé (je me dit que j’avais meilleur moral quand je fumait et que je ne posais pas toute ces questions sur la santé)  Merci pour votre accompagnement

J’angoisse en permanence et je n’arrive pas à respirer correctement est-ce normal après l’arrêt du tabac

Cela fait 2 mois et 7 jours que j ai arrêté de fumer. Je prends des substituts: pastilles 1 ,5 et gommes 2mg. J en consomme 6 maximum par jour. Depuis quelques jours j ai la gorge qui me pique et j ai une sensation de brûlure. Dois je continuer les substituts ?

Après 1 mois d'arrêt j'ai encore envie de reprendre la cigarette. Comment ça se fait ?

Bonjour, je suis toujours autant motivé pour l'arrêt mais je prends de plus en plus de poids. Tout en sachant que je ne dois pas compenser par la nourriture mais c'est plus fort que moi. J'étais déjà ronde avant l'arrêt de la cigarette. Je prends du poids à une vitesse que je ne contrôle pas depuis l'arrêt du tabac. Comment faire pour ne pas craquer pour éviter cette prise de poids? Merci pour votre retour.

Bonjour 1 ans 2 mois que j'ai arrêté de fumer, ça été extrêmement dur, psychologiquement,(crises d'angoisse, paranoïa, dépression et 7 mois d'arrêt de travail). De temps en temps, j'ai envie de fumer, puis je quand même prendre des substituts après tout ce temps sans n'avoir jamais refumer ? Merci pour votre réponse

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a une semaine et depuis je ne dors que 4 ou 5 heures par nuit. Je suis épuisée. Avez-vous des conseils à me donner?

Bonjour, puis-je utiliser une CE avec des patchs ? Merci.