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Bonjour Cela va faire bientôt une semaine que je suis sous patch nicotine eg 21 mg /24 h je fumais un gros paquet de cigarettes par jour malgré le patch je suis encore à 5 cigarettes par jour. Il y a-t-il un risque de fumer en ayant le patch? D'autre part je ne dors plus la nuit, Je m'endors sur le coup de 5h du matin alors que je me lève à 6h

J’ai constamment faim, j’ai l’impression de prendre beaucoup de poids. Du sport j’en fais 1heure 3 fois par semaine !! Et je fais de bons repas !Comment ôter cette sensation de faim à tout moment de la journée ??

Bonjour, je viens vers vous car après de nombreuses recherches je n'ai toujours pas trouvé de réponse, avant ma grossesse j'avais une dépendance à la nicotine, pour le bien être de mon bébé j'ai tout arrêter du jour au lendemain, aujourd'hui je ressens par moment l'envie de fumer sachant que mon entourage sont fumeur, j'aimerais me tourner vers une e-cigarette sans nicotine juste pour avoir le geste mais j'ai peur que des substances passe dans mon lait et fait du mal à mon enfant, je ne sais pas quoi faire, si je peux vapoter sans danger pour mon enfant ou attendre d'arrêter l'allaitement pour passer à une cigarette sans nicotine. En vous remerciant de votre réponse.

Bonjour J’envisage une grossesse , est il préférable d’arrêter de fumer avant que la grossesse soit positive ou dès que j’apprends que la grossesse est ok ? Quels sont les différents impacts ?

Je ni arrive plus je craque est ce que je peux reprendre la cigarette électronique

Bonsoir J'ai mis patch 14 mg et j'ai une vapote 0 nicotine mais je ne pense qu'à la cigarette pourquoi? On n'y pense moins à partir de combien de temps ? Merci

Bonjour, je vous envoie ce message car j’aimerai arrêter de fumer pendant le mois sans tabac. Malheureusement j’ai peur de ne pas réussir car je sais qu’une journée très stressante et dur va arriver. J’ai peur aussi car je vais tout les dimanches chez ma mère et mon beau père se sont de très gros fumeur et je ne me sens pas capable de tenir. Mais je ne peux pas non plus me permettre de ne pas y aller car ma fille tient à ses dimanches en famille.

je suis allergique aux patchs. à part les gommes et chewing-gum que dois je prendre pour ne pas refumer

Bonjour, Je sais que je dois arrêter de fumer mais je n' ai pas le déclic. Comment faire ? Merci pour votre aide Belle journée

Bonjour , Je voudrais savoir à partir de quand nous ne sommes pas dépendant , car je suis motivée pour arrêter de fumer , mais au bout de 72h je craque et ça m'agace ... Merci