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Bonjour , Je suis une grosse fumeuse (je pense) depuis 7 ans un peu près . J'ai réussi à arrêter plusieurs fois mais j'ai toujours repris. Je fumais aussi du cannabais quotidiennement . Pour le moment ça va mais j'ai un entourage qui fume beaucoup autour de moi et j'ai pris une vapoteuse jetable sans nicotine ainsi que des patch nicotine . Je voulais savoir si vous pensez que ce n'est pas si grave que de compenser avec la vapoteuse jetable pour gérer car c'est compliqué à gérer ??. Je vous remercie

Je fume 3 cigarette par jour au lieu de 20 j ai une cigarette électronique

Bonjour, Je me permets de vous solliciter. Avec l'aide de mon médecin j'ai décidé d'arrêter de fumer. Cependant, mon médecin a plus de 70 ans et est complètement largué par rapport au substituts. Elle m'a mis des gommes de 2mg, durée du traitement 15 jours et 2 mois de patch. Cependant, sans ses fameuses gommes et étant fumeuse depuis 20 ans je n'y arrive pas. J'ai tenu la boîte de gommes 21 jours. Je n'en ai plus. Puis-je lui demander un renouvellement que je vais d'ailleurs devoir justifier ou est ce normal la durée de 15 jours ? Bonne journée à vous

Bonjour, En vapotant est ce que les bienfaits de l’arrêt du tabac indiqué sur l’application sont quand même identiques ?

Bonjour ça fait 4 mois que j’ai arrêté de fumer et d’acheter un paquet de cigarettes. L’arrêt total et brutal étant difficile je me suis mise à la cigarette électronique, le liquide que j’utilise contient 3 mg de nicotine par ml. Je suis loin de fumer l’équivalent de ce que je fumais avant mais je voulais quand même votre avis merci d’avance

Bonjour, Je suis actuellement enceinte de 5 semaines, et je n'arrive pas a arrêter de fumer, mon vapothicaire m'a dit que je pouvais vapoter pendant ma grossesse pour m'aider a arrêter de fumer, cependant, sur les boîtes il y a le logo interdit au femmes enceintes Je voudrais donc savoir si je peux quand même vapoter pendant ma grossesse pour m'aider a arrêter de fumer ou pas ?

Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Ça a été très dur. J'ai déjà des problèmes d'insomnies de base mais là c'est pire. Et même si le sevrage est moins difficile aujourd'hui, il m'est toujours impossible de m'endormir quand je me couche et c'est là que j'aurais envie de fumer. Que puis je faire ?

Bonjour, Après 4 jours d'arrêt du tabac j'ai acheté une cigarette électronique. C'est embêtant ? Cela me soulage vraiment et je ne fume plus.

Bonjour. Ça fera une semaine mardi que j ai arrêté de fumer mais avec la cigarette électronique. Peut on considérer que c est quand même considérer comme arrêter de fumer? Je n ai pas envie de cigarette normale mais je ne saurais pas me passer de la cigarette électronique. Merci beaucoup

Bonjour, Cela fait trois semaines que j'ai arrêté grâce à la cigarette électronique, avec 6mg de nicotine. Je ressens depuis 2-3 jours une gêne à la respiration, comme si je manquais d'air. Si je l'image, on dirait que j'ai un voile sur les poumons. Cette sensation est bien une gêne, ce n'est pas douloureux. De plus j'ai l'impression d'avoir une boule de poil au fond de la gorge qui est fort désagréable. Ces sensations m'angoisse beaucoup, devrais-je m'inquiéter et consulter mon médecin ?