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Bonjour , je me demande si il vaut mieux vapoter sans nicotine ou prendre une pastille nicotinique ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois et demi. Et tout va super bien et il est hors de question que je reprenne. Mais depuis depuis que j'ai arrêté de fumer. C'est seulement celle après déjeuner J'ai une grosse envie de fumer. Et toute la journée j'en ai pas sauf après déjeuner J'ai changé toute mes habitudes J'ai diminué le café Et ne boit plus de café en déjeunant Est ce que cette envie vas partir Dans combien de temps. Merci pour votre réponse Bonne journée

Bonjour ça fait 3 jours que j’ai arrêté le tabac et je m’aperçois que j’ai des tremblements est-ce normal merci ??

Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis quelque jour en remplacant la cigarette par une cigarette électronique. Cependant depuis 3 jour il est impossible de respirer normalement, j'ai l'impression de remplir mes poumons a fond mais de manquer continuellement d'air et d'oxygène comme si je respirais pas profondement alors que mes poumons son rempli d'air. Cela est il du a l'arrêt du tabac ? Car cela deviens invivable... Merci d'avance pour votre reponse.

J’ai envie de fumer toute la journée je ne sais pas comment faire pour que l’envie passe, j’ai déjà dés patch et des gommes à mâcher à la nicotine. J’ai besoin d’aide s’il vous plaît !

Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis le 20 mars 2022 avec un petit écart d'un jour ou j'ai refumer. Je suis motiver pour faire du sport mais je m éssouffle très vite . Ça fait 22ans que je fume aussi . Comment faire s'il vous plaît ? Merci

Je gère mon paquet de cigarette il fait 2 jours mais j’ai toujours envie de fumer je prends des pastilles nicotinique mais pas de patch comment dois je faire pour arrêter complètement ?

Est-ce normal d'être fatigué, et d'avoir du mal à s'endormir et souvent se réveiller ?

Bonjour, J ai pu voir via plusieurs forum que fumer empêcher le bon développement musculaire, donc ma question est. Est ce le fait de fumer qui empêche son bon développement ou est ce la nicotine ? J ai commencé les patch depuis peu mais cette question me semble intéressante

Bonjour, comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Je ne travaille pas en ce moment donc je suis toute la journée chez moi et je fume dans ma maison. Comment je peux faire pour faire passer l'envie de fumer ? Merci