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Bonjour depuis 3 mois je ne fume plus, la cigarette que la vapoteuse 3mg, le manque de cigarette je ne le resent pas vraiment, pas l envie de fumer par contre je me sent un peu deprimer fatigué encore es ce normal au bout de 3 mois? Cordialement

Bonjour,je saigne du nez,une respiration pas optimale ainsi qu’une toux depuis 7jours alors que j’ai cessé le tabac il y’a 15j.Est-ce normal?Cdlt

Bonjour, J'ai arrété de fumer sans subsitut depuis 5 jours. Les 3 premiers jours ont été difficiles mais ca va mieux jy pense moins. Le probleme est que je me reveille toutes les heures durant la nuit ... que faire ?

Bonjour fous je réduire mes quantités je fais attention à mon alimentation et je prends du poids depuis 5 jours comment gérer cela svp ?

Pourquoi c'est si difficile d'arrêter de fumer malgré que je suis hyper motivé de rompre avec le tabagisme

J'ai des glaires qui m'empêchent de respirer. Y a-t-il une solution ?

Comment gérer son poids

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 5 jours, je suis passé au vapotage. Ceci est je l'espère transitoire mais au moins, je n'ai pas de sensation de manque. Est ce que le vapotage est tout de même moins dangereux pour la santé ? Sachant que je ne vapote qu'une 10aine de fois dans la journée en prenant 8/9 bouffées à chaque fois. Merci pour votre réponse et bonne fin d'année à vous.

Bonjour, sous patch 7 mg, je fais des cauchemars d'une rare intensité, suivis d'une grande fatigue due au manque de sommeil, est ce un effet indésirable ? Depuis que je les ai arrêté, j'ai retrouvé un sommeil normal... Qu'en pensez vous ?

Est ce grave si je craque tous les 2 /3 jours pour refumer une ou deux cigarettes, alors que je suis quand même motivée à arrêter complètement. Je fumer un paquet de cigarettes avant de commencer à arrêter de fumer . Merci pour votre réponse.