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Bonjour J ai réduit ma consommation de tabac. Je peux très bien en fumer qu’une comme pas du tout ! Depuis le confinement j ai arrêter de fumer puis repris quelques jours. Avant j était à plus de 10 cigarettes Depuis que j ai arrêter de fumer j ai eu au départ les poumons qui me brûler et maintenant ça siffle Est-ce normal Cordialement

Quand l'envie de fumer disparaît elle ? Merci

Bonjour , Avant d’arrêté définitivement j’ai opter la solution de diminuer ma consommation. Je fumer en moyenne une dizaine de rouler par jour. Hier j’ai réussit à fumer que 6 rouler, aujourd’hui ma premier rouler je l’ai fumer à 9h30 en sachant que je me lève à 6h30. Je voulais savoir pourquoi après autant de temps après ma première rouler je ressent que j’ai ma tête qui tourne. Peut être parce que mon corps c’est déjà habituer sans la nicotine ou alors c’est normal pour diminuer. Merci beaucoup.

Bonjour, fumeur régulier, une dizaine de cigarettes par jour, depuis quelques temps le fait de fumer me provoque une grosse toux jusqu'à l'envie de vomir... J'ai donc pris la décision d'arrêter mais est-ce les symptômes de quelques chose d'eventuelement grave ? Dois-je m'inquiéter ?

Bonjour, Je souhaiterais arrête de fumer. J'ai fais plusieurs tentative je ne tiens pas plus de deux heures sans fumer pourriez-vous me dire comment faire je souhaiterais arrête sans médicaments ou patch est ce possible ? Cordialement

C'est ma 4 ème tentative d'arrêt de tabac Mon premier patch aujourd'hui Je stress de ne pas y arriver. Il est 21h43 et j'ai envie de fumée... Je résiste mais c'est dur ...

Bonjour Je souhaiterai un conseil pour savoir comment m y prendre pour arrêter de fumer ? Dois je arrêter du jour au lendemain sans substitut ou réduire ma consommation progressivement ? Je fume environ 12 cigarettes par jour Vous remerciant par avance Justine

Je fume 8 cigarettes par jour. Quel serait le bon dosage pour le patch nicotinique svp ?

Bonjour, J'ai 26 ans et je fume depuis l'age de 15 ans. Récemment j'ai eu un rhume, ayant du mal a ne pas fumer, même malade, je fumais quand même entre 3 et 5 cigarettes par jour. Cependant, après les deux dernières cigarettes que j'ai fumé, se trouvait du sang en caillots rouge dans mes expectorations, et seulement après avoir fumé. Je vais consulter un médecin des demain mais pensez vous que je doive requérir la radio des poumons vis a vis de ce problème ? Cordialement.

Bonjour, j’ai envie d’arrêter de fumer car je sais que c’est mauvais pour ma santé mais je n’ai pas la motivation et toujours l’envie de fumer, comment faire?