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Je veux arrêter de fumé mais cela et très dur cars mon entourage fume tous

C’est difficile pour moi d’arrêter

Comment diminuer sa consommation de cigarette

Bonjour je ne fumé pas énormément mais je regrette systématiquement les quelques cigarettes fumées. Je souhaite tenter les patch de nicotine car je n' ai jamais tenté, ayant déjà réussi à ne pas fumer pendant longtemps et stoppé régulièrement pendant plusieurs jours, néanmoins je souhaite en être remboursé. Quels sont les moyens pour être remboursé Merci Bonne journee

Bonjour, comment faire partir la leucoplasie buccale ? Faut-il voir un médecin ou bien il faut juste arrêter de tabac?

Guide et méthodes arrêt tabac

Dans combien de temps ce sera moins dure car j’ai deux patch de 25 la cigarette électronique à 3 mg et pastille à sucer à 1,5 mg et je sens encore le manque

Pourquoi c’est si dur d’arrêter ?

J'ai un emphysème centrolobulaire et paraseptal et je veux arrêter de fumer mais n'y arrive pas même en étant motivée. Que faire ?

Bonjour, Je diminue tout doucement ma consommation de tabac et je fume actuellement 1 à 2 cigarettes par jour (3 maxi!) et depuis j’ai l’impression que ma gorge est beaucoup plus irritée qu’avant. Est ce normal?