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Bonjour je fumais environ 25 cigarettes par jour voir plus jour et nuit j’ai arrêter depuis 5j avec des patch de 21 mais depuis ce jour là je dort vraiment très mal et peu que dois je faire merci

Comment savoir le bon taux à mettre

Est ce que la cigarette électronique peut être une aide dans ma volonté d'arrêt du tabac ?

J ai craqué j ai fumer une une cigarette ?

Je voulait savoir si les pastilles nicotiniques pouvait me donner de l hypertension artérielle à haute dose (+ de 15)

Bonjour j'ai arrêté la cigarette il ya quelque jours est ce normal que je tousse et quand je crache ce qui sort est blanc est ce normal ou non est ce que les bonbons peuvent m'aider a ne pas penser à fumer ainsi que ma vape?

Bonjour, je souhaiterais savoir si la cigarette électronique est aussi nocive car je soutiens mon arrêt du tabac avec ce dispositif, bien sûr j’essaie de limiter au maximum mais ce n’est pas toujours facile. Merci

Je suis une fumeuse "sociale" : l'été en terrasse, pendant les soirées... C'est une vraie addiction pour le coup, je suis environ à un paquet par mois. Est ce que la cigarette électronique serait une bonne alternative ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer j'ai pris la e cigarette que je prend seulement quand une grosse envie me prend mais depuis l'arrêt du tabac j'ai aucune nuit sans coupure ou réveil que faire?

J’ai peur de n’avoir rien à faire en ne fumant plus. Le geste va bcp me manquer. Que peensez vous de la vapoteuse jetable sans nicotine ?