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Comment faire pour réduire la cigarette

Bonjour, Je fumai 5 gros cigarillos par jour. J'ai 66ans. En toute franchise, est-il trop tard pour arrêter ? Merci.

Pq je n'arrive pas a arrêter alors que j'aimerais

J ai arrêter plusieurs fois 3 mois et fois recontacte la tabatolihue

Bjr j'ai envie d'arrêter de fumer mes je n'y arrive pas , au moindre coup d'ennui je vais fumer

Entre chaque patient déposé aux urgences, je fume, manière de décompresser. Pas évident de stopper

J'ai effectué une séance d'acupuncture j'ai refumé que 6 cigarettes en 6 jours que dois je faire

Bonjour je fais une grosse alergie aux patchs toutes marques confondus, et les pastilles me fond légèrement gonflé les lèvres et pique ma langue que faire. Merci de votre réponse

Bonjour, je fume quand j’ai mal, comment m’en passer ? Merci

Est-ce que les économies réalisées grâce à l'arrêt du tabac est une bonne source de motivation ?