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Est ce facile d arrêter de fumer?

Bonjour j ai peur d échouer à nouveau. Je connais les difficultés liées à l arrêt du tabac.

J’aimerai arrêter mais à chaque nuit que je me fixe le lendemain aussitôt je recommence . Un problème écoeurante

Bjr Pk au moment d’un apéro il est quasiment impossible de ne pas fumer? Malgré cet écart je suis tjr motivée à ne pas refumer derrière

Bonjour, depuis que j'ai fumé ma première cigarette, je ne me sens pas affecté réellement par la nicotine sachant que je crapote seulement sur toutes mes cigarettes et que j'en fume 1 par semaine. Je voulais savoir si il y a un vraiment danger sur cela ? sachant que j'ai pris ma décision d'arrêter quand mon paquet sera fini. Merci beaucoup de votre réponse

Lorsque je suis avec ou chez des amis, l’envie redevient très forte lors de l’apéro

Comment perdre mes mauvaises habitudes dû au tabac

Bonjour, J’ai un patch de 21 mg mais j’ai toujours une forte envie de fumer Puis je fumer quelques cigarettes quand même ? Merci d’avance Merci

que doije faire

J'aimerais avoir des petits Conseil pour commencer mon sevrage car je ne ces pas comment m'y prendre