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J'ai l'impression que les produits de la pharmacie pour arrêter de fumer marche pa je près des chewing-gum a la nicotine et jai envie de fume

enceinte est ce différent dans le déroulement du processus d’arrêt du tabac

Bonsoir, cela fait 15 jours que j ai arrêté de fumer suite à une opération de la mâchoire. Je n ai pas de patch ni aucun substitut mais pour le moment je tiens le coup malgré des envies fréquentes d en allumer une.... Pour réussir l arrêt, est il préférable de demander des patchs ou autre chose? Ou dois je continuer ainsi?? Merci

Bonjour, Cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer sans substitut nicotinique (je n'en supporte aucun). J'ai une fille et un travail, ce qui, heureusement, m'oblige à sortir de mon lit. Car depuis que j'ai arrêté de fumer, je dors mal et je n'ai plus envie de faire quoi que ce soit. Est ce que cela va bientot passer? A partir de combien de temps serai je débarrassée complètement de mon addiction à la nicotine ?

Bonjour J'ai arrêté la cigarette et utilisé des patchs 21mg puis 14mg et des pastilles pendant presque un an... J'ai repris la cigarette parce que je me sentais très mal et j'y pensais tout le temps. Comment faire ... je crois avoir vraiment envie mais je suis tellement mal quand j'arrête ?

Bonjours depuis l’arrêté du tabac je me sens très énervée et très tendu. Avez vous des solutions ?

Bonjour je suis à mon quatrième jour d’arrêt et dans l’ensemble ça se passe plutôt bien mais aujourd’hui je me sens un peu agitée je suppose que c’est normal mais comment le gérer ? Vous remercie

Bonjour je suis une accro du café comment faire car café =cigarette ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 2 mois et c’est plus dur maintenant qu’avant. Pourquoi ? Merci.

Bonjour, depuis le 1 janvier je mets le patch 21 mg. J'ai eu l'impression que je pouvais me remettre à fumer à tout instant. Donc depuis le 4 février, je mets en plus 1/4 de 21 mg. J'ai bien fait ou pas. Petit bémol je fume 1 cigarette le soir, trop envie. Je sais c'est pas bien. Merci.