Résultats de recherche

Bonsoir, Cela fait 38 jours que j'ai arrêtée de fumer. Je voudrais connaitre le temps du sevrage? Je prend actuellement des gommes 2 mg c'est pas toujours facile car mon partenaire fume. Je tiens le coup. Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour j’ai ma belle-mère qui m’aide à arrêter de fumer Elle m’a dit de réduire petit à petit ma consimation de cigarettes par jour par exemple fumer une cigarette tous les deux heures pendant deux semaines et après tous les trois heures puis tous les quatre heures est-ce que c’est une bonne idée ou pas Cordialement Valérian

Bonjour, J'essaie d'arreter de fumer depuis bientot un an. Cependant j'aimerai ne pas avoir a utiliser de substitue nicotiniques. J'aimerais pouvoir arreter completement ma dependance a la nicotine. Avez vous deja eu des cas similaire ou des personnes on reussit ? J'ai 23 ans et je fume depuis l'age de 15 ans a niveau de 15 cigarettes par jour. Actuellement je fume entre 3 et 6 cigarettes par jour et j'ai reussit a arreter quasi completement (ormis sorties) pendant 1 mois (sans substituent nicotiniques). J'espere y arriver. Votre application est utile ! Merci

Bonjour je m'appelle Dylan j'ai 22 ans, j'ai commencé a arrêté il y a un mois maintenant, mais ma sœur m'a dit qu'un tabacologue lui avait dit que l'arrêt du tabac net n'était pas super bon pour la santé, enfin qu'il y avait des risques, avec les sueurs froides... Que peut présenter le manque de nicotine, ma question est simple, y a t'il vraiment un risque énorme en arrêtant net ? Car j'avais tenue 4 jours et j'aurais pus tenir plus, mais seule maux que j'avais était l'envie de fumé en pleine nuit, l'impression de plané et de me sentir parfaitement bien, et avoir un peut mal aux poumons par moment ! Je compte aussi me ré arrêté a fumé le 1 novembre ! Donc je voudrais savoir si il y a vraiment un risque a arrêté sec d'un coup , Voilà merci pour votre réponse d'avance.

Bonjour, J’ai longuement hésité avant de télécharger l’application et de prendre un premier contact avec un tabacologue. La raison de cette hésitation est « en quoi cela pourrait m’aider ? » c’est très bête comme question mais je ne sais pas dans quelle mesure et surtout si passer par l’un de vos tabacologues pourrait vraiment m’aider et m’accompagner. J’ai envie d’arrêter depuis maintenant 3 ans mais ne trouve pas les bonnes ficelles à tirer afin d’y arriver. Merci Cordialement.

Bonjour J'arrête de fumer aujourd'hui !!!!! un peu par obligation suite à une paralysie faciale mon médecin m'a prescrits des patchs hier Il y a 2 ans j ai perdu presque 20 kilos je garde du mieux que je peux une alimentation saine avec légumes fruits etc et un peu de sport (2 à 3 séances badminton et piscine par semaine ) Est ce que la prise de poids est inévitable ? Est ce qu'il arrive de ne pas en prendre ? Merci d'avance

Je viens de prendre la décision en rentrant du boulot d'arrêter de fumer pour la 2 eme fois quel conseil pouvez vous me donnez afin de ne pas rechuter. Sachant que j'avais réussi avant l'été pendant 2 mois.

Bonsoir, Je voudrais arrêter de fumer mais je viens d'arrêter une autre addiction (alcool) seule et sans médicaments depuis presque 5 mois mais peur que cela soit trop difficile en si peu de temps? Qu'en pensez vous merci pour votre réponse

Bonjour J'ai fumé 16 cigarettes en l'espace de 6 heures suite à une forte contrariété. Je veux arrêter de Fumer, je veux trouver un échappatoire quand je suis contrariée ou face à une situation qui me déstabilise. Quelle est la solution ?

Je repousse l arrêt de fumer tous le temps! Je suis motivé je me suis acheté l anneau pour l oreille! Mais j’ai peur que mon comportement change, alors je craque à chaque fois! J aimerai essayé d arrêter par la méthode avec les gommes et les pastilles! Qu’est se que vous en pensait ?