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Bonjour je vous contacte car j'ai un gros problème je n'arrive pas à arrêter de fumer je suis un très gros fumeur je n'ai presque aucune limite et je sais pas quoi faire je voudrais vraiment arrêter mais je ne sais pas comment faire je suis un drogué de la cigarette j'ai tout essayé les patch les chewing-gum

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y’a 22 jours sans rien prendre. Est ce que vous pensez que je dois prendre un patchpour éviter de chuter Merci

Bonjour, je suis une jeune adulte qui a arrêté de fumer depuis maintenant 1 jour; grâce au patch j'y arrive sans d'énormes difficultés, enfin, pour le moment. Petite question : est-ce qu'à un moment l'odeur de la cigarette va me dégouter ? Et si oui, pour combien de temps ? Est-ce que vous avez des conseils pour tenir bon ? Quels sont les bénéfices de l'arrêt de la cigarette dont on ne parle pas souvent ? Je vous remercie.

Bonjour, J’ai arrêter de fumer le 18 Novembre 2025, depuis je vapote. J’ai des essoufflement atroces, j’ai mon nez qui est sec avec des sécrétions qui coulent constamment dans ma gorge.. j’ai l’impression de manquer d’air je suis obliger de forcer sur ma respiration

Bonjour, Je fume plus d'un paquet par jour..je souhaite arrêteret connaître le dosage des patchs me concernant. Je peux aussi fumer la nuit. Merci

Je fumais 3 à 4 paquet par jours j'ai arrêtée du jour au lendemain je suis très motivé j'ai acheter de petite vappoteuse vuze avec 10 de nicotine pensez vous que se soit une bonne idée ?

j’ai vu des personne affirmer que arrêter peut crée des maladies et qu’il faut fortement diminuer et pas arrêter est ce vrai ? si oui comment éviter cela

Je ne fume pas beaucoup 5/6 par jour mais je n'arrive pas à arrêter Pourquoi ?

Cela fait 2 semaines que j'ai arrêté de fumer, j'ai constamment des bouffées de chaleur et transpiration excessive 1 à 2 fois par jour / nuit

Bonsoir j ai arrêté il t a 8 jours suite a 1 opération j appréhende la reprise du travail avec une majorité de fumeurs !