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Etes vous au courant de la loi Sarko qui sévie actuellement après du public des vapoteurs. Mon problème est le suivant, je vapote pour arreter de fumer 20 clopes par jours, et des inconnus se permettent de venir me reprocher de faire un effort. Je me demande donc pourquoi aucune loi ne protège mes efforts et pourquoi je suis obligée de me mélanger aux fumeurs alors que l'odeur de la clope m'incite fortement à changer d'attitude et à reprendre la cigarette. J'en ai marre des règles stupide# j'ai le droit de vapoter car c'est bon pour ma santé.

Bonjour, J'ai arrêté se fumer il y a quelques jours, aidée par des gommes 4mg, conseillées par mon pharmacien. J'ai rendez-vous pour une consultation tab'agir dans quelques jours, mais en attendant je ne trouve pas de réponse... Est il possible de varier la forme des substituts ( alterner gommes-comprimés au cours de la journee, tout en restant dans la limite de dosage) ? Merci, Bonne journée.

Bonjour. J'ai arrêté de fumer sans aide depuis le 5 mars 2017. Je suis fière d'avoir arrêté depuis bientôt 1 an. Le souci est que j'ai pris 10kg depuis... j'ai toujours envie de manger. Surtout du sucré alors que je n'aimais pas trop ça avant. . Ma question est de savoir si cette envie de manger finira par passer ou pas car si ça continue je vais peser 100kg. Bonne soirée et merci

Bonjour, je suis inquiète, depuis l’arrêt du tabac il y a une semaine, je souffre d’insomnie. Le sommeil étant un paramètre important dans la gestion de ma maladie, je ne sais pas trop comment gérer la situation. De plus, j’ai très envie de fumer, à chaque moment : le matin, à 10h, à 11h, à 12h après le déjeuner, à 15h, à 17h.... vingt fois par jour, est-ce que ces envies rituelles vont finir par passer?

Bonjour, fumeuse depuis une dizaine d'année j'ai décider début janvier, d'arrêter de fumer pour ma santé, j'y arrive bien sans aides,malgré que j'y pense mais je résiste même moi je me surprend .. le probleme c'est le week-end quand je suis Avec des amis, je sort avec eux fumer ,c est la que sa bloque avez vous un conseil? Merci à vous

Bonjour je suis enceinte, grosse fumeuse je ne fume plus que 10 cigarettes par jour . Avez vous une solution pour m’aider ? Pourtant c’est la plus grande motivation que je puisse avoir ma grossesse. Cigarette électronique à la place ? Avec un peu de nicotine ? Merci pour votre réponse

Je suis enceinte de 32 semaines. J’ai arrêté de fumer dès que j’ai vu le cœur de mon bébé battre lors de là première échographie à 1 mois de grossesse. Mais voila aujourd’hui j’ai craqué, après un moment de stress, j’ai fumé la moitié d’une cigarette ... depuis je culpabilise énormément. J’ai l’impression d’avoir gâché tous les efforts des 6 derniers mois ... quelles peuvent être les conséquences de cet écart pour mon bébé ?

Bonsoir Ma date d arrêt est fixée au 26/02. Je teste de retirer 4 cigarettes sur la journée quand je travaille. Sur 2 fois j avais mal dormi la veille...lié au veille de reprise Et lorsque lundi et aujourd hui j ai retiré mes pauses clopes je ressens un fatigue..est ce le hasard ou bien est ce lié au faite de pas fumer pendant plusieurs heures ? Merci d avance pour votre réponse. Cordialement Sarah

Bonjour, j’ai été voir il y a peu mon médecin pour qu’il m’aide à arrêter de fumer et il m’a donner comme médicament varénicline 1mg a prendre 1 fois par jour, j’ai pris le premier médicament le 31 janvier 2018 et comme dans la notice il disais de ce fixer une date d’arrêt au cours de la 2 eme semaine, j’avais donc fixer le 14 février. Mais grâce à ce médicament et à ma volonté j’ai arrêter de fumer le 04 février. Depuis aucune envie de fumer. Mais voilà, depuis à peu près le 4 février au soir, j’ai du mal à respirer, j’ai l’impression « d’étouffer » , de pas respirer assez, j’ai du mal à prendre de grande bouffée d’air, j’ai donc arrêter la varénicline hier (le 05/02), mais aujourd’hui toujours pareil. Est ce que sa pourrais venir de l’arrêt de la cigarette ? Ou autre chose? Merci beaucoup Cordialement