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Comment arrêter de fumer ? Est-ce que je peux avoir l’aide de mon médecin ?

Bonjour , me voilà qu'aujourd'hui je souhaite arrêter de fumer , celà fait un moment que j'y pense ... quand je fume la cigarette me dégoûte mais machinalement je retourne fumé j'ai l'impression que jamais je m'en sortirai.

Comment avoir de l'aide

Bonjour, Je fume régulièrement du CBD pour mes douleurs chronique ce qui m'aide aussi à ne pas retomber dans le cannabis. Je ne sais pas si je dois continuer à fumer du CBD car j'aimerais arrêter de fumer, malheureusement l'un ne va pas sans l'autre... J'ai déjà testé tous types d'ingestion de cdb.. vapote, huile, thé, rien ne fonctionne autant que de le consumer... J'ai besoin d'aide.

Je suis fatigué de fumer aider moi svp

Comment rester motivée à ne pas fumer quand on fumait peu (5 cigarettes par jour) mais depuis longtemps et que finalement on ne ressent aucun bienfait à cet arrêt ?

Bonjour, j’aimerais savoir quelle sont les astuces pour passer l’envie de fumer ?

Bonjour, Cela fait presque 2 mois que j'ai arrêté de fumer ....pourtant, malgré les patchs, l'envie ne passe pas ...j'ai augmenté les dosages mais cela ne.passe pas ...j'ai envie de fumer ....ça s'arrête quand ?

Comment aider mon conjoint à arrêté de fumer ? Ça fait 12ans mtn qu’il fume nous sommes en relation mtn y a que 2ans mais moi je supporte pas la cigarettes quand je lui dis il cesse pendant quelques mois et recommence encore svp comment d’aider ?

Je souhaiterais commencer aujourd'hui pour arrêter de fumer ?