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Comment faire pour arrêter lorsqu on est tres anxieux? Quand j arrete de fumer je suis encore plus angoissée

Je vais tomber en dépression ?

5 jour sur je mes des patch a 21mg et forte envie de fumer et je prend des gommes à la nicotine en plus mais c'est dur.

Bonjour j’aimerais arrêter de fumer mais j’y arrive pas, chez moi je fume presque pas mais quand je suis au boulot je fume énormément à cause du stress, j’aimerais savoir si vous avez des technique qui pourrais m’aider à arrêter car toute seule la volonté et difficile

Bonjour, J’arrête de fumer samedi, au bout de combien de temps mon envie de fumer sera complètement passée ? Merci à vous

J'ai arrêté de fumer depuis dimanche mais si je craque et que j'en prends une dans la journée c'est grave ou pas cela peut il remette en question mon sevrage

Bonjour, Je souhaiterais arrête de fumer. J'ai fais plusieurs tentative je ne tiens pas plus de deux heures sans fumer pourriez-vous me dire comment faire je souhaiterais arrête sans médicaments ou patch est ce possible ? Cordialement

Bonjour j'aimerais arrêter de fumer mais je ressent toujours le manque de la cigarette.. Comment je peus faire ?

bonjour je fume toujours mais avec un patch cela et t il gênant

Pouvez vous m'aider à arrêter de fumer