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Je souhaiterais commencer aujourd'hui pour arrêter de fumer ?

Patche a 10 mgr ça m'arrive encore de fumer 2 ou 3 cigarette je compte sur le mois sans tabac pour finir

Bonjour, je viens vers vous car j'ai besoin d'aides et d'astuces pour pouvoir arrêter de fumer complètement. Pouvez vous m'aider et par quel moyen ? Merci

Comment se préparer à arrêter de fumer ? Je pense avoir du mal à arrêter d’un seul coup j’ai peur de m’énerver trop souvent dans mon quotidien

Je désire arrêter de fumer mais en ce moment je traverse des épreuves très dur

Bonjour j’ai peur d’arrêter de fumer car les symptômes du sevrage me stresse

Je fume depuis l'âge de 20 ans âgée maintenant 55 ans je veux arrêter de fumer et faire des économies et me sentir bien dans mon corps . Depuis quelque temps je me suis décidé de me mettre à la cigarette électronique sans nicotine . Je voudrais savoir si cela est bien dans la mesure où je veux arrêter complètement

Bonjour j'ai 16 ans je fume maintenant depuis 4 ans et j'ai été malade 2 jours aujourd'hui je me suis réveillé guéri et j'ai fumer une cigarette et dès la première taf le goût et l'odeur étais pas du tout le même il étais dégueulasse je me suis demander si cetais le tabac qui périmé ou cetais moi

Que dois je prendre pour arrêter de fumer ?

Bonjours j'aimerais arrêter de fumée mais par la volonté comment puis-je faire pour arrêter de fumer et ne pas flanché ?