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Bonjour, J'ai commencé à fumer occasionnellement vers mes 14 ans. Au fil des années cette consommation n'a fait qu'augmenter pour arriver à un paquet par jour. J'ai décidé de me reprendre en main et d'arrêter. Chose faites depuis quelques jours. Je subit actuellement de l'anxiété, insomnie et autres'' symptômes''normaux. Mais est-il normal d'avoir des tremblements au niveau des mains ?

La cigarette électronique peut elle augmenter les problèmes de sommeil ?

Bonjour Je me suis mise à la cigarette électronique depuis ce matin et j'ai des douleurs au niveau du dos lorsque je suis appuyé dessus.

Mon fils de 37 ans, Jérôme, psychotique, est devenu fumeur à l'hôpital psychiatrique pour s'occuper et participer à la vie sociale. Il fume (ou plutôt "crapote") de façon rituel (en se levant, avant/après les repas, cafés...) et quand il manque d'occupation. Comme il est inapte au travail, il passe la plupart de son temps seul, dans son appartement. Les patchs ne lui conviennent pas - selon un médecin du service addictologie à l'hôpital psy, il n'a pas d'addiction à la nicotine, il n'aime pas le goût des gommes à mâcher, et la vapoteuse est trop compliquée à utiliser. Il n'a pas de volonté pour arrêter, mais il n'a pas les moyens d'acheter 1 paquet par jour et de payer la nourriture. Comment l'aider?

Bonjour, J'ai acheté une cigarette électronique jetable. Déjà grâce à ça je fume moins. Par contre ça reste du tabac. Je comptabilise comment ? Merci

Bonjour j’ai décider d’arrêter chez moi je résiste à l’envie par contre au travail (ambulancière ) avec les situations stressante notamment en intervention j’ai envie de fumer pour évacuer le stress..il y a t’il des méthodes pour éviter de trop y penser et du coup d’être dans un état de manque terrible (pleurs, angoisse..) merci à vous

Bonjour ça fait 3 jours que j’ai arrêter de fumer cependant la nuit j’ai du mal à dormir je rêve cigarette et c’est comme si j’étais éveillée et que je me sentais mal est ce normal ?

Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis 3 jours je vapote (12mg) J'ai quelques bouffées de chaleur est ce normal ?

Je fume depuis 20 ans j'ai eu 1 avc du a un fop au cœur et j'ai des trou au poumon emphysème sévère et des infections a répétitions,j'ai décidé d'arrêter de fumer cependant c'est obsessionnel je pense qu'a ça, j'ai bcp de mal à me concentrer sur autre chose ca engendre également de l'anxiété. Cependant je veux absolument pas refumer j"ai besoin d'aide J'ai le patch et les gommes à sucer pour m'aider mais je pense que c'est dans la tête tout ceci.

Bonjour, J’ai une question assez inhabituelle je pense, mais qui suscite en moi l’intérêt et qui peut-être concerne d’autres personnes aussi. Je suis fumer depuis l’âge de mes 16 ans (j’en ai 23 aujourd’hui), et je remarque qu’à certaines rares périodes de ma vie, je ressens des changements au niveau de ma façon d’agir et de ressentir, et de manière parallèle à ça, mon envie de fumer diminue. Je me sens plus à fleur de peau, et en même temps plus en adéquation avec mon environnement, plus « présent ». Ainsi j’aimerais savoir s’il y avait des études sur ce phénomène, s’il concerne d’autres personnes et bien entendu, si certains ont réussi à saisir cette occasion pour se libérer définitivement de la cigarette. Un grand merci à vous!