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Bonjour  Je suis fumeur depuis mes 23 ans. J’ai donc fumer pendant 15 avec des périodes plus ou moins intenses. Cette année a été très négative et stressante pour moi et j’ai donc beaucoup fumé. Il y a un mois à peu près j’ai diminuer très fortement et je suis donc passé à 3 cigarettes le soir .  Je ressent une irritation continue dans ma gorge , une sensation de gorge serrée et une gêne et douleur à la déglutition.  Je ne pense qu’à ça et n’arrive pas à l’élever le ma tête, cela me fait stresser.  Merci d’avance de m’apporter vos connaissances et de avis sur mon soucis. Frédéric

Bonjour  Je suis fumeur depuis mes 23 ans. J’ai donc fumer pendant 15 avec des périodes plus ou moins intenses. Cette année a été très négative et stressante pour moi et j’ai donc beaucoup fumé. Il y a un mois à peu près j’ai diminuer très fortement et je suis donc passé à 3 cigarettes le soir .  Je ressent une irritation continue dans ma gorge , une sensation de gorge serrée et une gêne et douleur à la déglutition.  Je ne pense qu’à ça et n’arrive pas à l’élever le ma tête, cela me fait stresser.  Merci d’avance de m’apporter vos connaissances et de avis sur mon soucis. Frédéric

Bonjour, J’ai 15 ans (16 dans deux mois) et j’ai commencé ma puberté à 14 ans. Ma taille actuelle est de 172 cm. Mon père mesure 180 cm et ma mère 165 cm. Je fume depuis plusieurs mois, environ 2 cigarettes par jour, avec parfois quelques pauses et quelques moments de consommation plus forte. Je mange bien, prends de la mélatonine pour le sommeil, et je suis actif physiquement. Je voudrais savoir si cette consommation peut affecter ma croissance et ma taille finale, ou si elle est trop faible pour avoir un impact significatif. Si un impact existe, pourriez-vous préciser s’il est très faible (1–2 cm) ou plus important ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Cela fait 3 mois et demi que je vapote Je viens de faire une prise de sang et mes triglycérides ainsi que ma.glycemie ne sont pas dans les clous. Est ce que la cigarette électronique peut avoir une incidence sur ça ? En vous remerciant Hélène

Bonjour, est-ce une bonne idée de passer à la cigarette électronique pour arrêter dans un premier temps les cigarettes classiques ? Merci d’avance :)

J’ai des bouffé d’angoisse associé à l’envi de fumer

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis lundi, à la suite d’un rdv avec un médecin pratiquant l’auriculothérapie. Je tiens mais je sens bien que je risque de craquer et j’aimerais essayer des substituts nicotiniques à faible dose pour éviter cela. Sachant qu’avant cela je fume entre 10 et 20 cigarettes par jour depuis 15 ans, et que je n’ai jamais réussi à arrêter même une semaine, je pense que les patchs pourraient être une solution. Est-ce possible d’avoir une ordonnance et des conseils sur le dosage via l’appli ? Merci d’avance

1 mois et demi sans tabac et la Ça fait 2 semaines que je dors pas des nuits blanches je suis fatiguée

Bonjour, malgré 2 patchs de 14mg j’ai envie de fumer. Et même parfois je fume. Puis-je ajouter des mg ? Ou suis-je déjà au maximum autorisé ?

Est-ce que vapoter peut être une alternative à la cigarette ?