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Est ce que le fait d'arrêter la clope mais en la remplaçant par la cigarette électronique compte comme un arrêt de fumée ?

J'ai arrêté de fumer il y a plusieurs jours avec la cigarette électronique. Malgré un dosage à 11mg, ce n'est pas facile de se sevrer du tabac. Et là ce matin, je lis des articles dans les journaux disant que ce serait aussi dangereux qu'une cigarette normale. A quoi bon alors ?

Bonjour j ai arrêter de fumer et je vapote maintenant mais es ce bon ou pas? Car j'y suis toujours dessus! Merci beaucoup de votre aide

Bonjour cela fait 29 jours que j ai arrêté de fumer , 5 jours sans patch . Depuis 3 jours j ai des pincements au coeur et assez mal au dos surtout au niveau des 2 omoplates au milieu , des vertiges et une grosse fatigue .... Je suis de nature très anxieuse ( j ai déjà eu des anxiolytique et anti depresseur pour burn out il y a 3 ans ) du coup ca m engendre des crises d angoisses ... pensez vous que c est dû à l arret du tabac ou ca peut être cardiaque :(

Je le suis mis à la cigarette électronique à 0% de plus j arrêt d'un coup la cigarette. Depuis déjà de très long années merci de votre retour.

Bonjour j'ai arrêté depuis 1j de fumer Je fume quelques fois la cigarette électronique ça me permet de garder le geste Est ce bien quand même ?

Bonjour. J’avais arrêté de fumer pendant 10 ans et j’ai repris bêtement depuis 3 mois mais j’ai décidé d’arrêter de nouveau mais mon conjoint hume et ça me stresse J’ai acheté une cigarette électronique pour arrêter mais je me demande si c’est la bonne solution?

Après 3 jours d arrêt j ai pris un apero. Pour ne pas ressentir de manque j ai donc vapoter mais du liquide sans nicotine. Est ce que je peux faire cela au début pour pallier au manque?

Bonjour j’ai arrêter de fumer définitivement il y’a 14 jours mais je suis passe a la cigarette électronique suis je non fumeur?

bonjour, est-ce que la cigarette électronique abîme la peau ? Merci