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Comment puis-je faire pour ne pas fumer ? Car je ne veux vraiment pas refumer

Bonjour, Je souhaite savoir quels substituts utilisés pour arrêter de fumer ? Merci d'avance

Comment faire pour réussir à prendre l apéritif sans craquer pour 1 cigarette ?

Pourquoi ai-je envie de fumer? Je n'ai pas ressenti ça au début de l'arrêt du tabac

Bonjour, j’ai arrêté une quinzaine d’années de fumer grâce à la varénicline. J’ai repris ma consommation depuis décembre 2022. Il semble que la varénicline n’existe plus ou soit très difficile à trouver… Avez-vous un substitut à me conseiller ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 6 mois, j’avais des envies de fumer sans plus, mais actuellement, je pense toujours à la cigarette. J’ai peur de craquer

J arrête de fumer parce que j ai des problèmes respiratoire mais en même temps je suis alcoolique donc je ne fume plus la journée mais je fume 2 à 3cigarettes le soir

Puis je fumer une cigarette de temps en temps

Comment retirer l envie de fumer

Bonjour j'ai recommencé a fumé parce que je suis mon mari qui fume aussi j'ai pas autant de motivation que ça. Si lui fume je fume. Comment ne pas suivre pour fumer. C'est devenu comme une routine. Cordialement.