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Bonjour pour arrêter de fumer il y a 2 mois je me suis mise a la cigarette electronique mais depuis environ 3 semaines j ai des nausées de quoi cela peut il venir ? Par avance merci

Pourquoi le 3 ème jour d'arrêt est difficile ? Une envie de cigarette plus forte.

Bonjour sa doit faire une quarantaine de jours que j ai arrête de fumer sans substitue de tabac juste du magnésium et des compléments alimentaires et aujourd'hui j ai une forte envie de fumer.

Bonjour j ai fume ma derniere cigarette il y a 19 jours. C est un peu dur et surtout le week end. J ai des patch 21mg et des pastilles nicotiniques prescrit par mon medecin. Je me sens fiere mais a la fois je me sens tres triste et deprimee un peu. Est ce normal ? Sandrine 55ans

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 10 jours (je souhaite que ce soit définitif), je fume depuis 2019 avec parfois des pauses de plusieurs mois, depuis septembre je fumais 2 à 10 cigarettes par jour, à présent j’ai une inflammation de la sphère ORL et une grosse toux très désagréable, cependant c’est la première fois que je ressens ces symptômes après un arrêt, est ce normal même pour une « petite » consommation ? Et pourquoi ça arrive à cet arrêt et pas les fois précédentes ?

Bonsoir pourquoi 1 mois après mon arrêt j'ai toujours envie de fumer

Bonjour, J'ai malheureusement repris à fumer depuis quelques semaines. J'ai du mal à arrêter définitivement. J'ai noté le gonflement d'un ganglion coté gauche juste en haut du cou sous la mâchoire après une soirée ou j'ai effectivement beaucoup trop fumer. Pensez-vous qu'il puisse y avoir un lien ?

J'ai de grosses crise de craving la dernière ce matin elle sont très dur à gérer et de grosse envie quand je vois des fumeurs quels conseils pouvez vous me donner pour m'aider à affronter ça ? Ps: abstinent à l'alcool depuis bientôt 10 ans mais jamais été aussi dur le tabac c'est pire à gérer pour moi

Bonjour j ai 50 ans et cela faisait 10 ans que j avais arrêté de fumer. J ai repris a raison d un paquet par semaine depuis 3 mois et depuis 1 ans je fumais 2 cigarettes tous les 3/4 mois le week endEst ce que je reparts de 0 pour acquérir les bénéfices de l arrêt du tabac comme le risque d avc et le cancer du poumon ? Cela me stresse et m’angoisse de me dire que j ai été stupide. Je me pose la question également au niveau de la prise de poids. A mon arrêt j avais pris 10!kgs. Le risque est il le même sachant que ma reprise est récente ?

Bonjour J ai 50 ans et fumais depuis l’âge de 17 ans. Il y a 10 ans j ai arrêté de fumer. L’année dernière j ai repris a raison de une ou deux cigarettes tous les 3/4 mois et depuis 3 mois je refume régulièrement 3 cigarettes par jour. Est ce que je repars de 0 pour acquérir à nouveau les bénéfices liés à l arrêt comme le risque d avc et le cancer du poumon ? Est ce que la prise de poids peut être la même que lors de mon arrêt il y a 10 ans, sachant que j avais pris 10 kilos ? Ou ma reprise est trop récente est le fait d arrêter de suite m’évitera ces désagréments ? Je stresse et angoisse d avoir été stupide !